00:00 - 01:20: 影片開場與論壇大會背景
闕又上老師在12月15日錄製此段影片，因當天戶外天氣晴朗，特別選擇在露天陽台與大家分享。他首先預告隔天（12月16日）即將在台灣大學（錢思亮紀念講堂）舉辦的一年一度「2023年度論壇大會」，預計有約500人與會。這場大會籌備了將近一年的時間，闕老師個人將帶來長達6小時的專題演講，另外邀請了陳醫師進行1小時的「預防醫學」主題分享。
01:20 - 03:15: 「千人糕的故事」與均衡財富人生
闕老師帶出本集的核心主題「千人糕的故事」，並將其與本次論壇即將推出的嚴選產品——「黃金泡菜」與「油醋醬」相扣連。他強調，一個健全且均衡的財富人生，必須在「財務自由」、「健康自由」與「心靈自由」這三個方向上取得平衡。而在預防醫學的實踐中，食材的選擇至關重要，這次特別推出的無防腐劑、無化學添加物的發酵泡菜便是其中一項體現。
03:15 - 05:00: 黃金泡菜的開發歷程與夥伴的堅持
這款黃金泡菜背後的研發過程凝聚了許多心血。團隊夥伴阿聰專程在台中與高雄之間往返奔波了三趟。首趟是將自行研發的樣品帶到合作工廠進行溝通，確保味道符合標準且無人工添加物；第二趟針對配方進行微調；第三趟則是闕老師親自前往，落實最終產量確認。
05:00 - 06:40: 運送挑戰與商業道德的善循環
為了讓所有大會工作人員與與會者在隔天順利拿到泡菜伴手禮，團隊投入了大量心力協調宅急便的配送，特別是週末期間在校園內的配送更是一大考驗。闕老師也分享了一個關於配方保密的溫馨插曲：雖然許多學員與義工希望能取得這款泡菜的配方，但阿聰基於職業道德與對「善循環」理念的堅持，在未獲得授權前拒絕洩漏。因為這款產品未來將作為商業化與慈善回饋的結合，部分盈餘將會進行公益捐贈。
06:40 - 08:20: 「千人糕」的教育寓意與團隊協作
闕老師進一步解釋，在教科書中，「千人糕」雖然外觀與普通米糕無異，但其背後涉及農夫耕作、蔗農熬糖、包裝、運送、銷售等無數人的共同勞動。這場論壇大會也是一塊「千人糕」，由全台40多位義工、種子講師與多方合作夥伴共同成就。例如，去年一位幸運中獎並參與大會的會員，如今已轉為公司正式員工，昨日她實地目睹了500多人的通知郵件、場地布置等繁瑣籌備工作，才深刻體會到大會背後有多麼龐大的共同付出。
08:20 - 09:40: 嚴選油醋醬與食材的嚴格把關
本次大會的另一重點是推廣西班牙進口特級初榨橄欖油 與搭配的巴薩米克油醋醬。為了測試油醋醬在沙拉上的表現，團隊特地選用了花蓮小農的優質放牧蛋，於前兩天配送500顆雞蛋至合作廚房煮熟。此外，沙拉中的食材及雞胸肉也是由彰化的合作工廠精心製作與運送，所有環節緊密配合，才得以將這份精緻的午餐呈現在大家面前。
09:40 - 11:03: 課程精髓預告與溫馨結尾
在簡報準備上，闕老師與種子講師在深夜反覆討論修改。他透露，明天的課程中將會包含他思考長達20多年、近期才獲得驗證的一道關鍵理財問題解答，同時也會結合他過去五年來所犯下的重大投資錯誤，並透過分析兩家知名企業的衰敗與重振歷程，為與會者建立扎實的投資觀點。因應2023年面臨的「股債雙殺」環境，目前大會仍有極少數席位開放至當天深夜。闕老師最後提醒學員不必攜帶午餐，一同在現場享用無加工的天然沙拉，並祝大家週末愉快，期待明天在台大與大家相見
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