【又上生活漫談#207】你擁有的其實不少 | 闕又上 2024.06.21

 

00:00 - 00:15 防詐騙重要公告

影片開頭播放防詐騙聲明。近期有許多詐騙集團假冒闕又上老師的名義在臉書等平台投放廣告，並利用成立LINE帳號或社團進行贈書與投資詐騙。對此強調，目前並未成立任何官方的LINE帳號或LINE群組，也沒有提供帶進帶出的投顧服務，僅有官方臉書粉專與YouTube頻道作為公開發佈平台，提醒大眾務必提高警覺，切勿輕信受騙。

00:15 - 02:00 週五影片引言：你擁有的其實不少與台東公益演講

老師向觀眾問好，說明當天是2024年6月21日星期五，自己的行程非常緊湊。在台北結束早上的會議後，下午便需搭車趕回台東。之所以急於返回台東，是因為他在當地成立了財團法人臺東縣惠心文化基金會，且每年都會舉辦一場公益演講。今年的演講主題為「賺到金錢，也賺到人生」，儘管當時東部交通因先前花蓮地震等因素受到影響，往台東的火車票依然一位難求，顯示出台東的人潮踴躍。在此背景下，老師帶出本集生活漫談的核心主題：「你擁有的其實不少」，期盼透過音樂與生活的分享，為觀眾帶來心靈上的啟發與慰藉。

02:00 - 05:00 冠軍系列咖啡包介紹與電商平台的「善循環」

老師展示了由團隊精心推出的新品——「衣索比亞花果香 Berg Wu 冠軍系列冷熱萃咖啡浸泡包」。這款咖啡包主打冷泡、熱萃皆可，且兩款包裝設計十分可愛（包含衣索比亞與巴拿馬兩款風味）。
針對大眾好奇「理財老師為何推廣電商商品」的疑問，老師誠懇地解釋，這並非單純出於商業利益，而是基於兩大考量：第一，是給會員可以用很平實的價錢買到比市面上高品質的東西；第二，電商平台淨利的30%會捐贈給台東的文化基金會做公益，且會員可獲得15%的分紅（非會員為5%）。此舉旨在創造一個利他且共好的「善循環」，讓大家在消費的同時也能一同參與公益。

05:00 - 08:30 美聲男伶與哈薩克MEZZO團體：生命的無常與啟示

老師將話題轉換至音樂。他本身非常喜愛美聲男伶（IL DIVO）這個合唱團，但遺憾的是，其中身材最魁梧、歌聲極具穿透力的西班牙成員 Carlos Marín 在2021年底因新冠肺炎不幸過世。這件事對老師打擊很大，也讓他深感即便身體如此強壯的人在病毒與死神面前依然脆弱，生命的無常令人唏噓。
在一段時間不願聽 IL DIVO 之後，老師近日意外在網路上演算法的推薦下，發現了另一個來自哈薩克的四人美聲男伶組合「MEZZO」。他發現這個團體不論在和聲還是高音的表現上，都與 IL DIVO 極其相似，卻多了一種溫柔的和諧感。他特別推薦觀眾「盲測」聆聽這兩個團體所演唱的經典曲目《Unchained Melody》（中文譯為沒有束縛的愛或沒有枷鎖的愛），去感受那份來自靈魂深處的和聲力量。

08:30 - 11:30 古典吉他欣賞與《阿爾罕布拉宮的回憶》的指法啟示

除了美聲合唱，老師也介紹了由古典吉他名家安娜·維多維克（Ana Vidovic）演奏的古典吉他名曲《阿爾罕布拉宮的回憶》（Recuerdos de la Alhambra）。老師提到，有一位細心的觀影朋友在影片下方留言分享，指出安娜在彈奏這首高難度的顫音（輪指）樂曲時，採用的指法十分獨特（主要運用大拇指、食指與中指進行輪流波動，而非傳統常見的四指輪流技法）。
這讓老師感到非常驚喜，他也藉此說明，即便是眾人皆知的經典，只要我們保持虛心與專注，依然能從中發現新事物。這個世界充滿了可以讓我們學習與成長、有趣且未知的領域。

11:30 - 14:00 理財與心態的連結：不為錢所困的智慧與「人生五個球」

老師將音樂中的和諧與生命的無常，延伸至日常的財富與投資心態。他指出，散戶在投資市場中感到的焦慮與痛苦，往往是因為「為錢所困」。他分享了與一位朋友的對話，朋友提到，如果老師的著作能夠引導大家在理財上「不為錢所困」，那將是無量功德。
老師指出，人生的圓滿需要維持「健康、家庭、心靈、朋友、財務/工作」這五個球的均衡。如果因為過度追求金錢而使其他球破碎，人生就失去了意義。金錢應該是服務於均衡人生的工具，而不是最終的目的。
許多人在理財時只一味學習技術與技巧，但技巧往往是不夠的，真正決定投資成敗的是「觀念、視野與態度」。這也是為什麼在星期五發佈的「生活漫談」影片中，雖然不直接探討市場技術，但關注這些心靈與生活觀念的觀眾，反而往往能在長期的財務管理上取得更好的成果，因為他們擁有更健康的投資心態與更豁達的生命視角。

14:00 - 15:49 台東公益演講亮點與轉念的智慧（結語）

最後，老師進一步預告了即將舉辦的台東公益演講。除了他自己的演講外，這次還特別邀請了從台南遠道而來的專業營養師季華理，為鄉親分享健康飲食與營養觀念，期望帶給大眾更全面的健康視野，這與他一直倡導的「均衡人生」相輔相成。
老師在結語中呼籲大家：不論生活多麼忙碌、壓力多麼沉重，只要我們此時此刻還能自由呼吸，還能靜下心來聆聽優美的音樂、看著這段影片，就代表我們擁有的其實並不少，處境也絕非最壞。
面對生活中的逆境或「鳥事」，只要懂得「轉念」，就像帆船在海上面對強風時，稍微調整風帆的角度，風的阻力就會轉化為前進的動力。抱持著知足常樂與感恩的心，就能在理財的道路上與人生的旅途中，走得更加從容與和諧。

【又上生活漫談#206】「世事洞明皆學問」 | 闕又上 2024.06.14

 00:00 - 01:25 | 官方防詐騙宣導與重要公告

• 安全聲明： 又上財經學院於影片開頭進行防詐騙宣導。明確指出，闕又上老師與又上財經學院目前「沒有成立任何 LINE 投資群組」，也沒有提供任何股票「帶進帶出」的短線操作或推薦服務。

• 官方管道： 官方僅有臉書粉絲專頁與 YouTube 頻道。其在美國登記註冊的投顧公司目前在台灣尚未登記註冊，因此不提供台股投顧服務。呼籲大眾提高警覺，切勿加入詐騙集團假冒的 LINE 帳號或群組，遇到詐騙請直接向平台檢舉。

01:25 - 08:44 | 生活漫談：「世事洞明皆學問」

• 01:25 - 03:00 | 題旨說明與「品生活」的態度

  • 闕老師在頂樓以「世事洞明皆學問」為題進行生活漫談，此話源自《紅樓夢》中的對聯「世事洞明皆學問，人情練達即文章」，強調生活中的細微觀察皆是值得探究的學問。

  • 他以即將前往新北市尋找優質的湖南臘肉為例，談到在解決基本溫飽問題後，人們應學習如何「品生活」，開始注重食材的製程與來源。

• 03:00 - 05:00 | 蜂蜜與代工背後的職人精神

  • 闕老師分享此前推薦的純蜂蜜因包裝問題延遲出貨的插曲。他解釋，代工的李先生為了確保玻璃瓶在郵寄過程中不發生碰撞，特別在大箱子內再包裝小箱子防撞。

  • 這種對品質細節的堅持雖然耽誤了時間，但也體現了對產品的用心。他提醒，世間各行各業、每一種產品的背後都隱藏著專業學問，這便是職人精神的體現。

• 05:00 - 07:30 | 南港設計大會的啟示：美學、法律與在地文化

  • 闕老師分享帶領團隊參觀南港設計大會的觀察。每位同仁關注的重點不盡相同，例如有人被設計獨特但造價不菲的燈飾吸引；也有人被大幅莫內畫作所展現的立體油彩觸感與氣勢震撼。

  • 在此過程中，團隊也探討了藝術品復刻所涉及的著作權法與版權問題。他更提到，在台東空間設計中，如何將台東當地的檜木與月桃編織工藝融入，使空間更具備在地溫度與美學厚度。

• 07:30 - 08:44 | 設備選擇與風險控管（熱泵、沙發床與投資的哲學）

  • 闕老師將生活設備的選擇與投資的風險控管（Plan B）進行了延伸對比：

    • 熱泵系統： 在偏遠的台東，若選擇單一大型熱泵設備，一旦故障便會面臨停擺危機。因此，廠商建議採用「多台小型設備互補」的配置。這與投資上不將資金單一重押、做好資產配置以分散風險的原理相同。

    • 沙發床與家具工藝： 高品質的沙發床透過軟硬獨立筒交錯配置以達到坐臥平衡，且桌椅採用榫接（插榫）而非鐵釘，並在看不見的地方使用鋼骨補強。這體現了「看似簡單，實則不簡單」的細節把關。

  • 對未知與醫學的謙遜態度： 從食品安全與不飽和脂肪的探討，談到醫學界對人體機制的了解仍有許多不確定性。他引用哈佛醫學院教授在黑板上寫下「28」的例子（意指當時抗生素僅能對抗28種疾病），提醒在多變的自然與科學面前應保持謙遜，並透過主動比較與學習來補足自身的不足。

08:44 - 12:28 | 「終結月光」學員真實反饋與心路歷程分享

• 08:44 - 10:30 | 從財務盲區到精準掌控

  • 影片轉入室內座談，一位曾為月光族的女性學員分享她參與「終結月光與財務規劃」課程後的切身體會。她坦言過去完全不記帳，對自己的收支缺乏數字觀念。

  • 在開始落實記帳後，她終於能夠精確掌握自己每個月的開銷與微薄的收入，並清楚了解資金的流向，看清財務現狀。

• 10:30 - 12:28 | 識別財務黑洞與區分「想要」與「需要」

  • 學員回顧自己二、三十歲時的消費習慣，常常因為隨手購買看似便宜的商品（如 199、299 元的物品），在不知不覺中累積了無數的「財務黑洞」。許多東西買回家後便束之高閣（例如買了一堆鞋子，常穿的卻只有固定幾雙）。

  • 記帳幫助她審視消費行為，學會區分過度欲望的「想要」與基本開銷的「需要」。講師們也強調財務紀律的核心概念：「你不理財，財不理你；要理財，先要有財」。對於面臨高物價、高房價壓力的年輕人而言，擺脫財務焦慮的第一步是透過預算管理將第一筆基礎資金（第一桶金）保留並扣出來。

12:28 - 21:58 | 終結月光課程介紹與自我投資倡導

• 12:28 - 18:30 | 累積第一桶金的儲蓄基石

  • 課堂重點強調，理財與資產配置的前期在於保留資本。課程講授「抓漏、無痛存錢、理清收支」的三大步驟，透過系統性的財務規劃思維，幫助學員提高儲蓄效率，奠定投資的基石。

• 18:30 - 21:58 | 課程報名資訊與自我投資的終極意義

  • 團隊展示 2024 年 4 月份各場次的實況照片，並宣布即將於 7 月開辦的「終結月光、財務自由」實體課程（包括台北、新竹等場次）報名資訊。

  • 老師重申投資大師巴菲特的名言：「最好的投資就是投資你自己。」鼓勵儲蓄額尚未達到 300 萬的小資族，先透過系統性的財務規劃思維打好理財基石，進而改善財務焦慮，打造更有選擇自由的人生。

【又上生活漫談#205】 酒店關門我就走 I leave when the pub closes | 闕又上 2024.06.07

00:00 - 00:08 防詐騙聲明公告

影片開頭播放了官方的防詐騙重要公告。特別提醒大眾，闕又上老師與「又上財經學院」目前並無設立任何官方LINE帳號，也未建立任何私密討論群組，更不提供任何帶進帶出的股票投資或投顧服務。除了台積電以外，學院原則上不談論其他個股。請觀眾提高警覺，切勿加入不明的LINE群組，以免落入詐騙陷阱。

00:09 - 03:02 蕭邦鋼琴大賽得主演奏會的契機與體驗
闕又上老師以邱吉爾的名言「酒店關門我就走」（I leave when the pub closes）作為本次漫談的引子，引導觀眾從正反兩面思考這句話在人生與投資中的哲理。接著，他分享了自己近期一場特別的藝術體驗。起因於一位擁有鋼琴博士學位的學員極力邀請，老師前往國家音樂廳聆聽了2021年蕭邦國際鋼琴大賽第三名暨協奏曲獎得主——馬丁．賈西亞．賈西亞（Martin Garcia Garcia）的鋼琴獨奏會。
該名學員考量到老師平時對古典音樂的旋律性要求較高，貼心地在演奏會前挑選了蕭邦大賽歷屆名家（如霍洛維茲等人）演奏的曲目版本，讓老師先行在私下「做功課」熟悉旋律。在學員的引導與細心規畫下，老師得以跨出舒適圈，走入平常少有涉足的音樂殿堂。

03:03 - 07:34 無盡的安可曲與大廳燈光的暗號
這場獨奏會的下半場帶給了觀眾前所未有的震撼。當時年僅29歲的賈西亞展現了極強的演奏功力與親和力，原定於晚上九點半結束的曲目，在現場觀眾持久不息的掌聲中，演變成一場熱烈的「安可曲大會」。演奏者接連彈奏了約7至10首安可曲，時間延長了半個多小時。
此時，因美國工作時間即將開始，闕又上老師有些焦慮，不解地詢問學員該如何判斷演出是否會繼續。學員隨即道出了音樂會的行內秘密：注意觀眾席大廳的燈光。如果現場的觀眾席大廳燈（House lights）始終維持昏暗、並未亮起，即代表演奏者仍有繼續安可的意願，只要掌聲足夠便會再次出場；若大廳燈光完全亮起，則宣告「派對結束」，此時聽眾便該隨之離場。這與「酒店關門我就走」的智慧不謀而合。最終在國家音樂廳晚上十點必須關門的規定下，演奏者彈至十點零一分離場，留下了極具共鳴的餘韻。此外，場內許多年輕的國中小學生在父母陪伴下融入古典樂氛圍的景象，也給老師留下了深刻的教育啟發。

07:35 - 11:10 跨領域學習與「終結月光」的理財啟示
藉由與這位鋼琴博士學員的互動，闕又上老師進一步探討了跨領域學習的重要性。在台灣，傳統藝術界人士往往不善於理財，但這名學員不僅積極鑽研音樂，更認真參與了理財規劃與「終結月光」的資產配置課程。她向老師坦言，身為一名音樂老師，她預見未來的退休金可能不足以支應理想的晚年生活，因此體會到自主理財與建立被動收入的急迫性。
這讓老師聯想到台灣早期許多在藝術領域貢獻卓著的大師（如李泰祥、莊奴、高凌風等），他們晚年往往因缺乏財務配置觀念而陷入生活困境。這名鋼琴博士的做法恰恰提供了一個良好的範範，讓人在追求心靈與藝術成就的同時，也能妥善運用資本主義的工具保障自己的生活尊嚴。

11:11 - 19:49 品生活：枋寮「香甜之選」芒果的盲測與奧秘
影片隨後進入「品生活」單元。老師強調，人生與投資不該只有冰冷的數字，更需融合美食、音樂、歷史、文學與人生的和諧共處。本集介紹了來自屏東枋寮的「香甜之選」愛文芒果（盧家芒果）。
為了驗證這款芒果的品質，團隊在錄影前進行了生動的去皮切塊「盲測」。由同仁在不知情的情況下，試吃一般市場批發買回的優選芒果（A）與盧家愛文芒果（B）。測試結果最終以「3比1」的得票率，由B（盧家芒果）獲得壓倒性勝利，試吃者一致認為其果香層次與甜度表現皆更佳。
老師也拆解了頂級芒果背後的栽種科學：

1. 外銷級與特級品的差別：

   • 外銷級：需花費極大的人工，將果實拉到樹蔭外接受充足日照（俗稱「日光浴」）。外觀呈現均勻紅潤，甜度可達15度以上，品質最為頂級。

   • 特級品：生長在樹蔭內，屬於自然熟成，外觀帶點鵝黃，甜度約在13度左右，口感同樣優秀。

2. 品質保證：盧家芒果已連續兩年在全縣芒果評鑑中獲得亞軍，在鄉鎮內則獲得冠軍，說明其品質並非偶然，而是精細化農業的成果。

3. 推廣與存放秘訣：為了讓學員在合理的價格下享受頂級水果，團隊提供特別的限時優惠與小箱規格。老師也分享，芒果收到後應先常溫靜置兩天使其熟成再放進冰箱；若想長期保存，可以削皮切塊後直接放入冷凍庫冷凍，如此一來到了九、十月依然可以隨時品嚐到芒果的甜美。

19:50 - 22:49 跨界體悟與端午佳節祝願
闕又上老師在結尾總結道，各行各業皆有其深奧的專業，唯有深入品嚐方能體會箇中奧妙。如同鋼琴博士帶領他領略音樂大廳的安可燈光暗號，他也希望透過自己的推廣，帶領學員們走入鄉間理解果農的辛勞，並以合理的價格共享幸福滋味。
因適逢端午佳節，老師宣布下週一將暫停更新例行影片，並溫馨提醒大家在連假期間放下對投資與財務的焦慮，好好陪伴家人、放鬆身心。最後，預祝所有觀眾端午節快樂。

【又上生活漫談#204】 困難先到?還是信仰先來? | 闕又上 2024.05.31

 00:00 - 00:09 | 官方防詐騙聲明與管道公告

影片開頭播放防詐騙重要公告，提醒觀眾「又上財經學院」與闕又上老師並未創立任何 Line 投資群組或帳號，更未提供任何個股買進賣出的帶單服務。所有相關課程與學習資訊僅會透過官方臉書粉絲專頁及 YouTube 頻道公開發布，呼籲社會大眾提高警覺，切勿輕信來路不明的社群媒體邀請，以免落入詐騙圈套。

00:10 - 02:53 | 尋訪中南部優質小農與初嚐天然花蜜的因緣
闕老師提及拍攝當天為 5 月 31 日，是台灣報稅的最後一天。他分享上週末在台中順利完成了「投資小白課」後，便一路南下高雄、屏東一帶，希望能親自為會員尋找、拜訪台灣在地默默耕耘的優質小農。在尋訪過程中，他接觸到了一位極具匠人精神的蜂農。老師原本為了控糖而不願搭配麵包（碳水化合物）品嚐，但隨行志工透露該麵包是抹上高品質的「草飼奶油」（Grass-fed Butter）。老師在嘗試將荔枝花蜜與龍眼花蜜淋在奶油麵包上品嚐後，瞬間感受到香氣四溢、宛如置身於花園密境中。這位蜂農起初只是因為自己想吃好蜂蜜而著手養蜂，未料卻做出了令人驚艷、品質極高且當季限量的純正花蜜。

02:54 - 04:23 | 創立電商平台的使命：分享「用生命經營」的優質特產
老師闡述，這也是他成立電商平台的初心。台灣有許多小農與職人是用「生命與熱情」在經營自己的事業，而電商平台正是為了與大家分享這些不妥協的品質。平台目前已逐步推廣精選咖啡、冷壓橄欖油、天然醋、好米與優質肉品。老師強調，他堅持親自拜訪小農，傾聽其經營理念與源頭管理，就是為了確保每一項產品的品質。此次推薦的荔枝與龍眼蜜數量不多，建議會員們可以一次購買兩瓶，感受截然不同的純正風味。

04:24 - 05:25 | 人生的低谷考驗：作保帶來的連環打擊
隨後，老師將話題帶入本集核心主題：「困難先到？還是信仰先來？」。不論是經營事業或個人生活，人一生中難免會遭遇突如其來的逆境。老師提到他在台中拜訪了一對開咖啡店的專業人士夫妻（亦是小白班學員）。先生分享了自己年輕時，在事業與人生最輝煌、最為風光的壯年時期，因為替他人「作保」而遭到黑道挾持並強迫簽下文件，導致人生瞬間跌落谷底。老師感嘆，「作保」確實是一件極具毀滅性的事情，有時甚至能徹底摧毀一個家庭與人生。

05:26 - 07:42 | 面對風浪時的信仰力量與心靈依靠
老師詢問這位學員，在如此絕望的時刻，太太是否給予支持？學員回答，太太不僅堅定地站在他身邊，還積極鼓勵他：「我們怎麼可以就這樣被困難擊倒？」學員透露，他們夫妻都是虔誠的基督徒，這份共同的信仰成為了他們最堅實的依靠。老師對此非常有共鳴，並引用了徐經理平時與他分享的《聖經·以賽亞書》經典章節：「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不熄滅。」這正是靠著信心與信仰，才得以在黑暗中看到公義的曙光。
老師同時提及好萊塢影星李察·吉爾（Richard Gere）作為藏傳佛教徒，在登台表演前都會進行禪修。李察·吉爾曾向年輕的修行者表示，能在年輕時就擁有信仰是一件多麼美好的事。這引發了老師的思考：人究竟應該在經歷豐富後再選擇信仰，還是應該盡早建立心靈的寄託？他認為，這對夫妻若在面臨黑道要脅的危機時沒有信仰，很可能會印證「夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛」的俗諺而導致家庭破碎；正因為有著共同的信仰，兩人在磨難過後反而更加緊密、感情更好。

07:43 - 09:10 | 投資世界中的信仰：在市場震盪與股災中淬鍊意志
老師指出，這種心態同樣能印證在投資領域中。我們常問：「是股災先來，還是投資的信仰先建立？」事實上，許多成功的投資人，其投資的定見與「信仰」往往是在一次又一次的市場崩盤、嚴峻股災中，經歷煎熬與考驗後才被淬鍊、建立起來的。此外，老師也熱切期盼不同宗教之間能有更多的善意對話。他非常推薦已故作家王鼎鈞所寫的《宗教與心靈信仰》（九歌出版社出版，現已絕版），這是一本少有且積極鼓勵基督教與佛教展開深入心靈對話的著作。老師也談及自己近期研讀蘇東坡，發現蘇東坡能將儒家、佛家與道家思想（儒、釋、道）融會貫通；他趣稱，若當時有基督教傳入，以蘇東坡的胸懷，物理與精神疆界必定也阻擋不了他將其精髓完美融入，展現更超然的人生格局。

09:11 - 10:43 | 心靈健康的維度與多元思想的包容
老師感性分享，在自己遭遇挫折與困頓的時期，身邊的基督徒朋友與佛教徒朋友，都曾用各自宗教中極具智慧與力量的話語，給予他莫大的心靈安慰和支持。因此，他非常鼓勵大家在追求物質財富之餘，也要重視心靈與身體的均衡健康。即便是台積電創辦人張忠謀，雖然本身更偏向於儒家知識份子的理性傳統，但也對宗教信仰者那份無私奉獻的大愛精神致以崇高敬意。

10:44 - 12:03 | 堅定信念以抗逆境與當季花蜜購買指引
老師總結，無論是宗教信仰，還是對某種特定知識、哲學理念的堅定追求，只要是一股良善的信念，都能幫助我們在生活中大大小小的困難來臨時，保持前行的勇氣與毅力。隨後，老師再度推薦本次拜訪的蜂農心血，並提供官網訂購連結。因為產量有限，老師誠摯建議有興趣的觀眾可以一次帶回兩罐，享受大自然珍貴的饋贈。

12:04 - 13:31 | 團隊現場實測：荔枝花蜜與草飼奶油的美味交響
畫面切換至老師創辦的「又上全食咖啡館」。老師邀請團隊數名助理及志工圍坐在桌前進行實嚐。老師解釋，品嚐高糖分的花蜜時，搭配抹上草飼奶油的麵包，藉由奶油中的油脂來減緩碳水化合物與糖分的吸收，以維持血糖的穩定。志工與助理首先品嚐了當季限量的荔枝花蜜，助理建國等人大讚其純度極高、入口即化，口中散發出非常濃郁且天然的荔枝花香，完全不同於市面上一般的調合蜜。

13:32 - 15:31 | 龍眼花蜜的純正與真假蜂蜜的辨識
接著團隊開始試吃龍眼花蜜，現場香氣更加醇厚。助理建國分享，自己來自嘉義，對純蜂蜜有一定了解。他提及純正的蜂蜜若擺放時間較長，由於天然果糖與葡萄糖的比例，往往會在瓶底產生自然的結晶或沉澱，這是天然好蜜的重要特徵。老師對此補充，與其花錢買便宜卻成分不明的劣質「合成蜜」，不如買一瓶百分之百天然、純淨的高品質蜂蜜。只要用台積電的一點點股息，就能享受辛勤蜂農頂著烈日、揮灑汗水換來的純天然心血，這對個人和家人的健康都是極佳的投資。

15:32 - 15:51 | 嬰兒不宜食蜜之重要叮嚀與推廣結尾
在影片尾聲，建國特別提出一項極為關鍵的醫學常識與安全提醒：「一歲以下的嬰兒因腸胃道與免疫系統尚未發育完全，絕對不可以食用蜂蜜（以防肉毒桿菌中毒）」。老師深表認同，並將此重要叮嚀作為片尾宣導。影片最後在悠揚的樂聲中，展示了當季限定、百分之百天然嚴選的「荔枝花蜜」與「龍眼花蜜」精美包裝，圓滿結束本集分享。

【又上生活漫談#203】 暮鼓晨鐘 | 闕又上 2024.05.24

 00:00 - 00:09 | 官方防詐騙重要公告

影片開頭再次重申防詐騙立場。闕又上老師及其團隊目前並未創立任何 LINE 帳號、社群或投資群組，亦絕無提供任何「帶進帶出」的個股操盤或推薦服務。官方管道僅有臉書公開粉專與 YouTube 頻道「又上財經學院」，請觀眾務必提高警覺，切勿輕信網路上的冒名詐騙廣告。

00:10 - 01:00 | 實體課程回顧與自強勉勵
本集錄製於 2024 年 5 月 24 日。闕老師提及即將前往台中教授實體課程，並對前幾次課程學員的高滿意度與良好回饋感到欣慰。他強調，教學過程重在「與時俱進」，透過時事題目的探討，能幫助學員即時修正理財觀念。老師引用《易經》「天行健，君子以自強不息」，期許大家在理財與人生道路上持續精進。

01:01 - 02:24 | 在地農產推廣與公益回饋機制
介紹電商平台與在地好農合作的「屏東枋山愛文芒果」，除了原有的「8顆裝」外，本次特別推薦全新限量上架的「御用級6顆裝」（單顆果實更重、品質更頂級，提供給會員專屬優惠）。同時，團隊也在研究未來引進價格更平易近人的「部長級」或「在欉紅」芒果，並持續克服低溫宅配等物流限制。此平台維持回饋機制，學員消費可獲 15% 點數，另有 30% 撥作公益用途，回饋社會。

02:25 - 03:44 | 主題探討：暮鼓晨鐘與山中心境
進入本集主題「暮鼓晨鐘」。此詞雖常見於佛教用語，但其意境最早可追溯至唐代詩人李咸用的詩作《山中》。闕老師分享自己在台東海岸線與山線之間（如天祥、富里、關山、池上等地）旅行時的體會，深夜在幽靜山谷中看見明月，深刻感受到遠離塵囂、貼近自然的寧靜。

03:45 - 05:19 | 李咸用《山中》詩意解析與日常反思
詳細解析李咸用《山中》的詩句，特別是「朝鐘暮鼓不到耳，明月孤雲長掛情」。寺廟清晨先敲鐘後擊鼓，傍晚先擊鼓後敲鐘，鐘鼓聲代表著光陰的流逝。老師將其比喻為人生的「座右銘」，如同隨時在耳邊響起的警鐘，提醒自己念茲在茲。他亦自我反思，有時清晨醒來發現心境不夠雀躍，便會檢視是否被日常繁雜的瑣事與負能量干擾，進而主動調整心態。

05:20 - 06:11 | 實用英文俚語分享
配合心境調整，老師分享了英文俚語 "Get up on the wrong side of the bed"（起床起錯邊），用以形容一早起來就心情極差、脾氣暴躁的狀態。這句話生動地說明了早晨的第一個念頭與情緒，往往會決定整天的心境走向。

06:12 - 07:31 | 心性重塑與持續強化的必要性
探討人們為何常常「前幾天剛想通的道理，今天又陷入負面情緒」的現象。老師指出，這是人性與慣性的常態，大腦的思考迴路無法僅靠一次的理解就徹底改變，必須透過日常中「持續強化（Re-enforce）」的警醒。正如吸引力法則，負面情緒容易吸引更多不順遂的事，因此需要像「暮鼓晨鐘」般的每日提醒，將好的心態轉化為根深蒂固的習慣。

07:32 - 08:35 | 財富與快樂的平衡哲學
老師對比了自己年輕在國外求學、幾乎面臨破產的艱辛，以及如今銀行存款遠比當年豐厚的心境。他發現，物質與金錢的增加並不保證快樂的自動到來。引用股神巴菲特的名言：「當你擁有了金錢，卻還不會享受，還不會因此而感到快樂，那代表你未曾擁有這個財富。」真正的財富應該是均衡的，學會享受當下並保持快樂，才是真正擁有了這份資產。

08:36 - 10:11 | 洗滌身體與淨化心靈的喻意
分享過去與一位牧師的對話。老師曾詢問，既然基督徒已經得救，為何每週仍要到教堂做禮拜？牧師以「洗澡」作比喻：我們每天在外奔波會沾染灰塵與油煙，因此每天都必須洗澡清潔身體；同理，我們的心靈在日常瑣事中也會沾染焦慮與雜念，因此需要定期透過禮拜、默想或自我反省來「洗滌心靈」。「暮鼓晨鐘」的自我警醒，其本質就是一種心靈的洗滌。

10:12 - 11:30 | 俠路相逢與鐘聲度狼的故事
講述作家陳之藩作品中「俠路相逢」的故事：一個人在狹窄的橋上與野狼正面相遇，雙方僵持不下，狼想捕食、人想求生。在生死存亡的緊繃時刻，遠方寺廟突然傳來了鐘聲。聽到鐘聲的野狼，其兇殘的本性彷彿瞬間被平息，竟轉身離去，使人得以脫困。此故事象徵著鐘聲（警醒）具有喚醒佛性、平息暴戾與焦慮的力量。

11:31 - 12:25 | 結語：抽離當下，化身心靈旅人
總結「暮鼓晨鐘」在現代生活中的重要性。我們無法完全避開生活的繁雜瑣事，但可以透過建立自我警醒的機制，學會像一個「過客或旅人」一樣，抽離當下的匆忙與緊繃，以悠閒、淡定的視角看待世事。如此一來，便能在面對日常挑戰時依然保持心平氣和。影片最後祝福大家找到心靈安頓之處，並透露下週影片預計將在台南錄製。

【又上生活漫談#202】 火花與壯遊 | 闕又上 2024.05.17

 

00:00 - 01:10 | 防詐騙重要公告與官方平台宣導

影片開頭播放了防詐騙重要聲明。主講人闕又上老師與又上財經學院在此澄清，學院目前並無設立任何官方 LINE 帳號或 LINE 投資群組，亦從未提供任何「帶進帶出」、「投顧跟單」或代操盤之服務。目前官方僅經營臉書公開粉專「闕又上均衡的財富人生」與 YouTube 頻道「又上財經學院」。呼籲社會大眾與投資人提高警覺，切勿加入來路不明的群組，以免受騙上當。

01:10 - 05:40 | 高雄「投資小白課」反響與台東巧遇德國青年的故事

闕老師分享，上週日在高雄舉辦的「101 投資小白課」獲得了非常熱烈的反響，參與的年輕學子與投資新手相當多。課程結束後，他因私事搭車前往台東。在台東轉運站等車時，他偶然遇見了兩名尚未畢業、利用暑假來台灣自助旅行的德國大學生。

在與她們交談的過程中，闕老師得知其中一位剛從墾丁搭車來到台東，準備與同伴會合後前往綠島，並計畫在綠島停留長達一個月。當被問及為何不在墾丁多待一陣子時，這兩位外國青年表示，墾丁雖然好玩但遊客過多，而綠島的自然風光更加純粹，海水更為清澈，非常適合深潛。這段對話讓闕老師深思，是什麼樣的內在驅動力，讓這些年輕人願意跨越半個地球，選擇在一個步調緩慢、相對簡樸的離島生活一個月。

05:40 - 10:15 | 尋找生命的「火花」（Spark）與人生的「壯遊」

兩位德國青年在對談中提到，她們非常喜歡皮克斯動畫電影《靈魂急轉彎》（Soul），其中一位甚至重複觀看了好幾遍。闕老師以此切入，探討片中核心概念「Spark」（生命的火花/熱情驅動者）。對於這兩位外國的大學生而言，去綠島深潛、看海龜、將自己融入大自然中，就是她們當下生命中的「火花」。

闕老師藉此鼓勵大家，人的一生中至少應該安排一次「壯遊」，去感受無拘無束、忘我的生命狀態。他回憶起自己當年就讀台北工專（現台北科技大學）時，也曾與幾位來自師大、海洋學院及淡江大學的同學組成五人單車環島小組。雖然當時他因故只騎到了台中，但那17天餐風露宿、與大自然及土地深度連結的旅程，成為他至今難以忘懷、極具生命意義的深刻體驗。

10:15 - 13:16 | 國內外青年壯遊風氣的對比與生命省思

除了外國學生的例子，闕老師也分享了國內一個十分特別的家庭：父親是一位木工師傅，在兩個兒子分別面臨升大學與國中升高中的關鍵轉折點時，決定讓孩子辦理休學一年（Gap Year），由父母帶著他們以單車環島、深入民間，體驗截然不同的生活。這段看似「耽誤」一年的經歷，反而成為孩子生命中極其寶貴且紮實的成長養分。

闕老師指出，外國青年在壯遊時往往非常節省，飲食與住宿極其簡樸，因為她們的核心目的在於體驗大自然、人文風情與人際互動。相較之下，許多台灣的年輕人或家長在出發前，總會給自己設下太多「安全、經濟、時間不允許」等不前行的理由。他認為，如果能給自己安排一段時間（哪怕只是兩、三週），暫時放下手邊的事務去壯遊，去親近大自然，往往能重新點燃內心對生活的熱情。

13:16 - 18:25 | 酢（醋）的健康益處與台東都蘭「徐蘭香」釀造酢傳奇

隨後，闕老師將話題轉向介紹具有健康發酵特性的「醋（酢）」。他詳細說明了天然釀造醋對人體的幾大益處：

1. 控制血糖與體重：天然釀造醋有助於降低血糖，避免餐後胰島素驟然飆升。當胰島素波動平緩時，身體對澱粉等碳水化合物的吸收速度會減慢，進而達到控制體重與減肥的效果。

2. 降低膽固醇：具有輔助血脂調節、維護心血管健康的潛力。

3. 抗氧化與提升免疫力。

不過闕老師也提醒，雖然醋對消化吸收有益，但它也會促進體內鉀離子的排出。因此，體質缺鉀、患有嚴重胃潰瘍或消化道疾病的人，應避免過量飲用。但對於胃酸分泌不足、經常消化不良的人來說，飯後適量飲用稀釋的醋會有很好的舒緩效果。

此外，他回憶起十多年前在台東都蘭結識了天然釀造醋的專家徐蘭香老師。徐老師原為新竹客家人，花了八年時間在台東尋找最純淨的自然環境，利用大地的水質、溫和的日照以及自然萬物進行古法釀造。徐老師對釀醋有著近乎修行的執著，其純天然、富含生命力的釀造哲學（例如當蜜蜂飛來、木桶打開時，便知道醋已熟成），令闕老師至今回想仍深感敬佩。

18:25 - 22:30 | 「穀盛」檜木桶發酵酢與各式水果酢特色介紹

接著，闕老師介紹了由台灣在地品牌「穀盛」所釀造、性價比極高的發酵醋系列。他特別展示了「松蘿酢」，並解釋這款醋是置於古法檜木桶中進行純釀發酵。醋酸菌在檜木桶內靜置數月甚至數年，吸收了原木的精華與芬多精，熟成後呈現溫潤如琥珀般的金黃色澤，飲用時不僅帶有細緻的酸度，還伴隨著獨特的檜木香氣。

除松蘿酢外，他也展示了多款水果醋（如紅葡萄與蘋果、鳳梨與蘋果等雙果醋系列）與紅梅醋。這些天然發酵的醋在瓶底會有自然的果肉沉澱物，證明其並非化學合成醋。闕老師提到，在吃火鍋或享用油膩肉類時，適量飲用一點稀釋的水果醋，能起到極佳的去油解膩作用，幫助腸胃消化。

22:30 - 23:38 | 總結：點燃心中火花與「101投資小白課」台中場資訊

影片最後，闕老師總結表示，生命的火花就像車子的點火塞（Spark Plug），每個人在日復一日的柴米油鹽與工作壓力中，都不應讓心中的火花熄滅。無論是透過一場壯遊、親近自然，還是注重飲食健康，都是找回生活熱情與能量的絕佳方式。

同時，他宣布即將在台中舉辦的「101 投資小白基礎假日班」已經開放報名（授課地點位於台中科技大學中技大樓）。本課程將由學院的專業種子講師主講，旨在幫助理財新手從零開始建立正確的資產配置觀念、財務規劃與長期投資邏輯，帶領大家邁向均衡且富足的財富人生。

【又上生活漫談#201】 人生的『投胎先修班』 | 闕又上 2024.05.10

 

[00:00 - 01:10] 防詐騙宣導與影片導言

• 官方防詐騙公告：影片開頭特別宣導，防範詐騙集團冒用「又上財經學院」及闕又上老師的名義進行不實推廣。官方重申，目前並未成立官方LINE帳號或開立任何推薦個股的LINE群組。除台積電外，官方不談論其他單一個股。所有官方課程、會員訂閱資訊，一律以YouTube頻道與官方臉書粉絲專頁「闕又上均衡的財富人生」發布為主。

• 漫談引言：老師引入本次主題「人生的投胎先修班」，靈感來自皮克斯經典動畫電影《靈魂急轉彎》（Soul），並以此延伸至人生、家庭、理財及心態轉換等多重面向。

[01:10 - 02:40] 嘉義民雄弱勢扶助與「放牧蛋」計畫

• 弱勢孩童關懷：平台長期與嘉義民雄的黃館長合作，推動弱勢族群的課後輔導。在探訪過程中，老師得知表現優異的孩童可以獲得泡麵作為獎勵。為了讓孩子在享用獎勵時能獲得更均衡的營養，老師提議為他們添置雞蛋。

• 購買與運送合作：為此，平台支持當地的青年畜牧業，購買雖然外殼不甚美觀、但營養價值極高且無害的放牧蛋，提供給輔導班的孩童。老師呼籲，若有從台北出差或經過嘉義民雄的朋友，歡迎與客服聯絡，協助幫忙載送雞蛋給孩子們。

[02:40 - 03:50] 電商平台的善循環運作機制

• 盈餘分配承諾：電商平台的成立初衷，是為了給予會員品質優良的產品，並非以純商業營利為目的。平台承諾將所有銷售淨利的30%捐贈給公益團體，實踐社會關懷。

• 會員福利機制：訂閱會員在平台購買商品可享有15%的淨利折抵回饋；一般非會員亦能享有5%的回饋，此一制度同樣適用於書籍購買。

[03:50 - 06:13] 屏東枋山愛文芒果禮盒限時上架

• 高品質芒果推廣：介紹即將步入端午節與母親節的屏東枋山愛文芒果。老師展示了精心設計的網狀透氣包裝外盒，確保芒果在運送途中不易因悶熱而變質。

• 產品規格與定價：

  • 六顆裝禮盒：果實顆粒較大，採有機、減藥方式種植，限量供應，每盒定價新台幣1500元。

  • 八顆裝禮盒：果實體型略小，甜度均達15度以上，官網售價1000元，電商平台以優惠價920元提供。

  • 日常犒賞：適逢台積電宣布調高每季股利至4元（全年達16元），老師幽默建議投資人可適度犒賞自己，品嚐外銷日本等級的頂級芒果。

[06:13 - 08:15] 談電影《靈魂急轉彎》與人生思考

• 劇本的淬煉：該部動畫電影歷時四年製作，其中前兩年完全用於撰寫與修改劇本。

• 靈魂「22號」的啟示：片中尚未投胎的靈魂「22號」，必須在「投胎先修班」中尋找到自己的「火花（Spark）」，才能獲得前往地球的通行證。這好比結婚前的婚姻諮商課程，人人在投胎前，也需要對生命有基本的認知與準備。

• 寫作生涯的轉變：老師表示，在出版多本理財書籍後，未來希望逐漸減少撰寫投資理財工具書，轉而探討生活哲學、心靈平衡，以及如何在離世前過得充實、無憾。

[08:15 - 11:20] 美國新哈芬的醫界悲劇

• 一場令人扼腕的衝突：老師分享了一則多年前發生在美國康乃狄克州新哈芬（New Haven，耶魯大學所在地）的真實悲劇。一名來自中國大陸的傑出醫學留學生，在醫院擔任實習醫生期間，與其印度籍的主管醫生發生嚴重的職場摩擦與霸凌。

• 極端的反擊與後果：該名中國醫生在長期累積的不公與憤怒之下，心智失控。他攜帶槍支配備多發子彈，對該名印度醫生進行了致命槍擊。最終，印度醫生不幸身亡，留下妻子與一名幼子；而中國醫生則被捕判刑，並在獄中接受強制藥物精神治療，原本患有乳癌的妻子與三個孩子頓失依靠。兩個原本前途光明的精英家庭，在一瞬間同時破碎。

[11:20 - 14:45] 異國天空下的族群處境與「爭氣」智慧

• 華人在美處境：老師分析，華人在美國社會雖擁有優異的學術與經濟實力，但在政治話語權上往往不如經歷長期抗爭的非裔族群，更無法與兼具政經實力的猶太族群相比。因此，華人在職場上常面臨隱性的不公與壓抑。

• 不要生氣，要爭氣：引用美國俗諺「Don't get mad, get even」，老師將其翻譯為華人社會常說的「不要生氣，要爭氣」。面對職場或社會的不公，不應採取玉石俱焚的毀滅性手段，而是要厚植自身實力，用更高的成就來戰勝困境。

[14:45 - 18:25] 個人逆境經驗與情緒管理

• 阿甘投資法背後的創傷：老師回顧自己多年前在美國奮鬥時，亦曾遭到同業欺騙，面臨近乎破產的絕境，同時妻子也遭遇醫療誤診。

• 千金之子，不死於盜賊：他以古訓告誡大家，高尚且有價值的人，不應與無賴、盜賊爭一時之氣而白白犧牲。面對他人無禮的對待，應謹記證嚴法師的智慧：「不要拿別人的過錯來懲罰自己。」唯有活得更好、更成功，才是對不公最優雅且強大的反擊。

[18:25 - 21:50] 現代教育的缺失與「均衡人生」的追求

• 過度保護的後果：現代父母往往對孩子呵護備至，過度專注於學校學科成績，卻忽略了「生命韌性」與「抗挫折能力」的培養。一旦孩子步入社會遇到職場霸凌或挫折，往往容易精神崩潰。

• 生命中的兩大盲區：在《靈魂急轉彎》中，展現了兩類迷失的靈魂：一類是過度專注於目標、停不下腳步以致忽略身邊美景的人；另一類則是缺乏目標、靈魂空洞的人。人生的理財、健康、情緒三者必須取得平衡，才能擁有真正的「均衡富足人生」。

[21:50 - 24:30] 音樂會的邀請與轉念的實踐

• 拒絕到接受的轉變：老師分享最近收到一位身為鋼琴博士的學員邀請，參加蕭邦鋼琴大賽獲獎者的演奏會。起初，老師因不習慣過於深奧的古典曲目而予以婉拒。

• 心態的調整：經過思考後，老師決定「轉念」，將其視為跨出舒適圈、接觸不同文化與美學的學習機會，因而重新接受了邀請。這證明只要心態轉換，生活中的大小事都能成為滋養心靈的養分。

[24:30 - 28:08] 結語：在紅塵中修煉與「101投資小白班」推廣

• 掌握心靈的控制權：不論是理財、投資還是人生規劃，都需要「先修班」的思維。理財的目的在於爭取自由，而心靈的健全則能確保我們在逆境中不迷失自我。

• 基礎理財課程推廣：五月份「101投資小白基礎班」即將在高雄、台中與台北開課，旨在幫助初學者建立正確的財務安全邊際與投資觀念，避免在市場中因缺乏知識而盲目隨從。

• 給父母的寄語：老師期許所有父母多讓孩子接觸適度的挫折，學習處理麻煩的能力，而非一味遮風避雨。祝福所有觀眾能透過轉念，在紅塵生活中找到身心靈與財務的最佳平衡點。