00:00 - 00:08：防詐騙重要公告。闕又上老師與又上財經學院在此重申，目前並無官方LINE帳號，亦無創立任何LINE投資或私密群組，更不提供任何「帶進帶出」之投顧服務。請觀眾及學員務必提高警覺，切勿輕信不肖集團利用老師名義進行的贈書、飆股等詐騙廣告，若有發現請直接進行檢舉。所有課程與官方資訊一律以官方YouTube頻道及臉書粉絲專頁「闕又上均衡的財富人生」發布為準。
00:09 - 00:39：錄影現場的意外小插曲。老師透露了一個對他而言有些無奈的「壞消息」——在開始錄製前，因為同時使用的兩個無線麥克風開關沒有一併開啟，導致先前精心錄製的一大段內容完全沒有收進聲音。這是因為平常為了節省設備電力，習慣在不錄音時關閉開關，卻不小心造成了這次的疏忽，因此必須打起精神重新錄製一遍。 00:40 - 00:53：本集的主題「持續熱愛，不忘生命」。老師說明這次的講題「不忘生命」中的「忘」字其實是一語雙關，除了有「不要忘記生命的價值」之意，也借用諧音「枉」，代表著「不要枉費生命、不要冤枉度日」。 00:54 - 02:21：從盧森堡最帥王子過世的新聞談起。最近有一則令人痛心的醫學與社會新聞，被譽為盧森堡最帥的王子在22歲時因罕見疾病不幸過世。他在14歲時被診斷出患有罕見的基因突變疾病「POLG」。這個疾病就像是身體內部的發電廠突然斷電，如同一個能量黑洞，將全身上下生活運作、保存能量所需的能源一步步吞噬並消耗殆盡。然而，最令人感佩的是，他在臨終前面對不可避免的死亡，依然能保持幽默，並與家人溫暖道別，展現了面對生命消逝時的豁達。 02:22 - 03:26：泰戈爾對生與死的經典詮釋。王子的豁達讓人聯想到印度詩人泰戈爾在《飛鳥集》（飄鳥集）中的經典名句：「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。」當生命還在的時候，應當如盛夏的花朵般盡情綻放、展現絢爛；當面臨死亡時，則如同秋天的落葉般緩緩飄落，安安靜靜地躺在大地。老師回憶起自己前往克羅埃西亞十六湖國家公園時，漫步在乾淨的林道上，看著整條道路鋪滿楓紅與落葉的景致，那便是秋葉之靜美的完美體現。 03:27 - 05:37：密集的高強度工作。雖然生與死的優雅說來瀟灑，但現實中每個人在面對生活與工作時，往往充滿了諸多不捨與焦慮。老師分享了自己面臨的緊繃行程：一邊要趕著完成《阿甘節稅法》的新書寫作，另一邊還要密集拍攝「阿甘投資法線上課程陪跑班」的影音內容。起初他也曾疑惑，既然都已經出書了，何必還要耗費心力拍攝影音課程？但現代人的閱讀時間零碎，影音課程確實更具傳播效率、全家能一起觀看、也更容易帶出理財的樂趣。在密集的工作裡，伴隨著偏頭痛、睡眠不足，以及必須隨時關注美股動態的考驗，他甚至一度想打電話取消錄影。不過在撐過去、導演大喊「殺青」的那一刻，看著現場工作人員高興地鼓掌，雖然這過程讓他暫時失去了日常的優雅，但這份付出依然無比值得。 05:38 - 07:41：苦難化作禮物，天空不留痕跡。老師再次借用泰戈爾的智慧來勉勵大家：「你的負擔會變成你的禮物，你的苦難會照亮你的路。」生活中的考驗與勞碌若能被突破，最終都會成為照亮未來的光芒。此外，泰戈爾亦寫過：「天空的鳥不會留下痕跡，但我已經飛過。」這恰好呼應了老師密集工作、甚至一天要趕三個通告、在旅館內拍攝宣傳片的緊繃狀態。縱使忙碌的生活可能不會留下實體的軌跡，但那份切實走過並付出的經歷，就是生命存在的最好證明。 07:42 - 08:34：引導年輕人與小白，用阿甘精神一天天前行。在理財教學的現場，老師發現身旁幾位原本對理財毫無概念的年輕人，在旁聽完影音課程的錄製後，居然也紛紛產生了濃厚的興趣。他強調，《阿甘投資法》是自己著作中最暢銷的一本，其核心就在於「不看盤、不選股、不挑買點」，簡單卻極其管用。投資應當像阿甘一樣，往前奔跑，不求代價、不求回報。面對龐大、令人望而生畏的工作行程或人生長遠目標，若把眼光放得太遠容易心生退縮；唯一的智慧便是「專注於腳下」，一小時一小時、一天一天地過，在心裡對自己說「今天又順利過關了」，以鼓勵與專注當下的心境克服困難。 08:35 - 09:30：相較於生命黑洞，生活困境其實微不足道。相較於盧森堡王子在22歲所面對的致命疾病，我們日常生活中所遭遇的挫折、工作鳥事與雜事，其實都顯得微不足道。老師呼籲，很多人常感嘆生活已經如此艱難，何必還奢談生命的意義？但唯有先把當下的生活過好，生命的價值才會在一天一天的踏實度日中慢慢浮現。我們應該學會在追求財富的過程中不只賺到錢，更要「賺到人生」，不要讓生命只剩下為了五斗米折腰的無奈與怨嘆。 09:31 - 10:03：影音課程是另一種形式的生命傳承。老師幽默地說，這幾天錄製下來的精采影音課程，其實就是他留下來的一種數位足跡。未來不論在什麼時候，只要學員或觀眾想要懷念老師，或者想重溫他所講述的理財觀念與人生故事，隨時都可以點開這些影音。書籍能讓人讀出深沉的韻味，而影音課程則能在短時間內帶給大眾更高的學習效率、甚至能從中聽出許多金句與趣味，這也是不同媒介所承載的獨特生命價值。 10:04 - 10:35：存在本身就是一場奇蹟。老師進一步引用泰戈爾的話：「我的存在，我可以存在，本身就是一個奇蹟，這就是生命。」這段話在我們對比盧森堡王子的命運時顯得格外深刻。王子雖然含著金湯匙出生，擁有貴族世家與英俊的外貌，但上天並未賜予他完整的健康與壽命。相比之下，我們如今能夠健康地存在於世上、能面對日常生活中的各種挑戰與瑣事，本身就是一場無比幸運的奇蹟。 10:36 - 11:19：生命的三大約束：財務、健康與時間。現代人常常面臨三種不自由的困境——「財務不自由、健康不自由、生命不自由」。在健康方面，老師談到前述王子的罕見疾病，目前的醫療研究發現，輔酶Q10這類微量元素和維他命對於細胞發電與改善該病症具有一定程度的幫助，這也讓他回想起醫師在書中探討微量元素對人體健康的效益。健康、財務與生命是互為表裡、環環相扣的；一旦財務陷入困境，勢必會間接影響到生活品質與身心健康。 11:20 - 11:42：在陋巷中不改其樂的安貧樂道。老師分享自己的金錢觀與生活態度，正如古人所說的「一簞食、一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂」。雖然在外界看來他可以有不同的生活選擇，但他依然習慣將物質生活過得非常單純、甚至住處與日常花費也極為樸素。儘管不一定能完全達到聖人的境界，但這種對物質慾望的簡化，能讓心靈保有更高的自由。 11:43 - 12:54：金融生態的改革與優秀人才的招募。正是因為理解財務不自由對生命的折磨，又上財經學院正在積極編纂新書與進行人才培育。老師指出，台灣目前的金融與理財服務生態依然有很大的改進與提升空間。最近學院裡迎來了不同領域的轉職者：有工程師在人生跑道上尋求轉變，也有不喜歡傳統金融體制、拒絕只為佣金推銷商品的理專，選擇加入學院的行列。他們希望能轉型為真正「以客戶利益為優先、誠信守諾」的財務規劃師（CFP）。這能達成真正的「三贏」：客戶獲得客觀的資產保障、規劃師獲得合理的專業報酬、同時能讓自己的工作與生命變得無比有意義。 12:55 - 13:34：專注當下，不讓日常瑣事磨滅熱情。回首極度疲憊的台北錄影行程，老師直言，雖然過程辛苦到令人有些吃不消，但他深知「現在不去做，未來一定會後悔」。因為唯有在自己還擁有豐沛創作能量的時候盡可能留下東西，才不枉此生。面對美股的波動、手頭上繁雜的事務，他採取的應對戰術就是「屏蔽不必要的訊息，專注於解決眼前的當下」，今天的事情順利過完，明天的事情明天再去煩惱，這就是他保持熱情不減的秘訣。 13:35 - 14:14：用故事為小白開啟理財的大門。對於許多自認毫無背景、擔心「101投資小白基礎班」太過艱深的學員，老師溫和地給予信心：這門課完全不需要複雜的加減乘除。只要你聽得懂故事、喜歡聽故事，你就能透過故事理解背後的投資邏輯。這門課的宗旨是透過大量的案例，讓小白們先「見林、再見樹」，在理解整體金融市場與資產配置的輪廓後，自然而然就能在未來做出正確的理財決策。 14:15 - 14:43：翻轉只靠勞力賺錢的宿命。老師在台北搭乘捷運的這幾天，深刻體會到台灣通勤族與上班族的辛勞。大家天天都盼望著能放颱風假，因為多數人一輩子都只懂得用雙手雙腳、用勞力與時間去換取薪水，卻從未學會如何利用理財工具與資產配置讓錢為自己工作。台灣的理財環境宛如一個孤島，很多人並未真正與全世界最優秀的企業（如全球市值型ETF、美股等）產生連結，這是非常遺憾且可惜的事情。 14:44 - 15:15：全方位理財規劃的五大支柱與人才培育。為了幫助更多人擺脫為五斗米折腰的宿命，老師邀請對理財投資有熱忱、且具備一定表達能力的人才加入學院的CFP培訓計劃。真正的財務規劃並非單純地炒股，而是涵蓋了人生從生到往生的整體藍圖，主要包含五大支柱：保險規劃、稅務規劃、投資規劃、退休規劃、以及遺產規劃。 15:16 - 15:34：持續保持熱愛，讓熱情不被疲憊澆熄。不論此時在生活中正面臨什麼樣的瓶頸或考驗，最重要的事情是「讓熱愛不減」。這密集的拍攝與新書準備，雖然讓老師的身體極度疲憊，但在看到工作告一段落、成果逐漸成形時，那股對教育、對理財推廣的熱情依然澎湃。 15:35 - 16:19：生活累了，就給自己一個安靜的出口。在這個週末，老師建議如果大家感到累了，不妨找個時間去看看海、看看山，或者單純給自己安排一杯下午茶，讓自己靜下來思考。當你在生活中遇到那些微不足道的鳥事與困境時，試著把盧森堡王子的照片與故事放在腦海中對比一下，你會驚覺自己所面對的難關，其實並沒有想像中那麼糟糕，心境自然能豁然開朗。 16:20 - 16:49：閱讀《飛鳥集》，為心靈找到安靜停泊的港灣。除了山海，閱讀也是安頓心靈的良藥。偶爾去翻一翻泰戈爾的《飛鳥集》（飄鳥集），在那些溫柔、充滿哲理的詩句裡，能幫浮躁的心靈找到一處可以安靜停泊與靠岸的港灣。老師表示自己說完後，便要趕著去迎接新書的校對工作與下一個忙碌的通告。他期盼在忙完一天躺在床上的那一刻，每個人都能感到今天過得無比充實且有收穫。 16:50 - 17:03：結語與未來課程預告。影片的尾聲播放了「101投資小白週間台北4月場」的開班與報名資訊，以及Mr.Picky黃金泡菜的預購活動。最後，闕又上老師再次以「持續熱愛，不忘生命」與所有觀眾學員共勉，感謝大家的收看，並歡迎訂閱頻道，為整集影片劃下溫暖的句點。
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