00:00 - 00:08 | 防詐騙重要公告
宣導觀眾防範假借「又上財經學院」或「闕又上老師」名義的詐騙廣告。重申闕老師目前絕無設立任何LINE投資帳號或帶進帶出的投顧、報牌群組，僅有臉書公開粉專與YouTube頻道，提醒大眾切勿上當。
00:09 - 00:53 | 開場與本集主題引言
闕又上老師於美東時間2025年8月14日晚間（台北時間8月15日早上）錄製本集。他分享自己在一週內讀了三本半的書，而引發本集靈感的是第四本自傳書——台北晶華酒店董事長潘思亮的自傳《晶華菁華》。他指出，閱讀自傳能讓人看見他人的奮鬥、感悟與理念，其中許多思維與理財、人生規劃都是相通的。
00:54 - 02:46 | 《晶華菁華》背景介紹：傳奇家族與台灣多元文化
介紹潘思亮董事長的家族故事。其父親曾於戴笠將軍麾下從事軍統的密碼破譯工作，因心腸慈悲被評為不適合當間諜，後於1946年來到台灣。其母親則是台南女中的校花，後進入台鐵擔任會計。這種「外省與本省」的結合，孕育出優秀的下一代，也體現了台灣社會的包容性與多元活力。此外，老師也稱讚本書採訪撰稿者林靜宜（成大老年學碩士、台北大學企管碩士）文筆優美典雅，極具文學素養。
02:47 - 03:56 | 轉變生活的香料：人生的「四分法」平衡
潘思亮在書中提到，他將自己的生活均分為四個等分（各佔25%）：學習、工作（晶華酒店）、投資、養生與生活。闕又上老師對此深表認同，並分享自己的生活分配也大致如此。他表示，自己近年也逐漸增加養生、旅遊、享受美食美景、音樂與文章的比重，這四個象限就如同豐富生命的香料，缺一不可。
03:57 - 05:45 | 音樂：生活中不可或缺的心靈調味料
潘思亮董事長在書中分享他對音樂的熱愛，將不同類型的音樂融入日常：通勤時聽爵士樂、工作時聽嘻哈、晚間聽蕭邦，而古典樂的啟蒙則是瓦格納（華格納），交響樂最鍾愛馬勒。闕老師表示，音樂能為心靈帶來極大的轉變與平靜，他自己同樣無法過著沒有音樂的生活。
05:46 - 08:48 | 經營抉擇與人生智慧的交織
探討書中提到的多項哲思與經營抉擇：
潘思亮推崇的投資家巴菲特與經營家稻盛和夫。
禍福相倚與「轉念的能力」：當生活遭遇與預期不符的困難與挑戰時，心態的調整是獲得快樂幸福生活的關鍵。
引用黎巴嫩詩人紀伯倫的名言：「你施予金錢，其實給得很少；你奉獻自己，那才是真正的施予。」強調要先提升自己、成為有資格的施予者與工具。這與星雲大師「被人利用要感到高興」（代表自己有價值）以及「善循環」的理念完全契合。潘思亮認為，生命是「生命施與生命」（生命引導、照亮生命），與泰戈爾的觀點極為相似。
08:49 - 13:33 | 音樂製作人楊明煌與名曲《天空》的幕後故事
老師因聆聽音樂而聯想到已故音樂製作人楊明煌先生（中原大學數學系畢業，1985年進入歌林唱片）。楊明煌曾為王菲（當時藝名為王靖雯）打造經典歌曲《天空》，可惜於36歲時因酒駕車禍不幸逝世，老師對此表達深切遺憾，並呼籲社會應對酒駕予以嚴懲。
歌曲《天空》的誕生過程十分傳奇：作詞人黃貴蘭在1994年一場大颱風後，站在屋頂上看著變幻莫測的天空向神祈禱，因而寫下歌詞；沒過幾天便收到楊明煌寄來的曲子，兩人一氣呵成。當時唱片公司因該曲沒有明顯的副歌而擔憂無法走紅，沒想到最終熱銷超過百萬張。為了凸顯《天空》作為主打歌，唱片公司甚至將專輯中其他歌曲名稱全部縮減為兩個字（例如將黃舒駿寫的四字歌曲〈天使心〉縮寫為〈天使〉，許常德寫的四字歌曲縮寫為〈矜持〉），以達到一致性。
13:34 - 17:11 | 音樂聆聽挑戰、旅館改造計畫與結語
闕老師向觀眾發起一項有趣的聆聽挑戰，並在資訊欄提供兩個版本的《天空》：一是王菲的原唱版，二是新生代實力派歌手單依純在《歌手2025》中的純享演出版。他建議觀眾在不看歌詞的情況下純粹聆聽，並在留言區投下自己更喜歡的版本（原唱投1，挑戰者投2）。
最後，老師將「轉變生活的香料」延伸到自己近期購入的一家老舊旅館。他正研究如何透過設計與理念重新賦予該旅館生命與色彩，並表示自傳能帶給人無限的經營啟發。他希望未來能招募喜愛閱讀與說故事的人才，在頻道推出「為你讀書、為你朗讀」的單元，以生命影響生命。
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