00:00 - 01:15 防範詐騙警告與台積電股價探討
影片開頭播放「防詐騙重要公告」，鄭重澄清「又上財經學院」與老師並未在LINE或任何社交平台上設立飆股、跟單等私人投資群組，且公司在美國成立，在台灣並無註冊投顧，請大家切勿受騙，看到詐騙廣告可直接進行檢舉。 老師提到1月19日台積電ADR大漲、台股現貨也突破600元。然而今天的主題不談台積電，而是討論比台積電更重要的財富——身、心、靈的三大自由（健康自由、財富自由、心靈自由）。
現今許多人面臨身體不健康、財富不自由及心靈不自由。真正的財富應包含三個維度的自由：健康自由、財富自由與心靈自由。 為此，老師在去年（2023年）7月成立了「財團法人臺東縣惠心文化基金會」。在元旦前夕舉辦了捐款活動，吸引了一百多位熱心人士參與。為感謝這群捐款者，老師精選了8本涵蓋「身、心、靈」領域的優質書籍，以一對一的形式贈予每位捐贈者。目前尚有部分捐款者未回覆選擇，呼籲大家積極聯繫領取。 介紹惠心基金會的四大核心目標：人文教育的推廣、預防醫學的推廣、理財教育的推廣以及慈善信託的推廣。老師指出，許多人一生只停留在物質生活的追求，未能探索內在心靈，相當可惜。期許大家能做到「窮則獨善其身，富則兼濟天下」。
探討「公益事業」與「事業公益」的不同。非營利組織（NPO）以慈善、公益為主要事業，屬於「公益事業」。而「又上財經學院」做為必須維持營運的營利單位，則致力於實踐「事業公益」。 結算去年電商平台的營運，若不計入投入的人力成本，平台約獲利31萬多元（若計入人力則是小虧或打平）。公司本著回饋社會的初衷，決定捐出電商平台淨利的30%（約9萬到10萬多元）至基金會。 此外，平台也向會員提供約15%的消費回饋，非會員則可享有5%回饋。在電商平台購書的定價與運費均比照博客來，但額外多了回饋金與30%利潤捐助公益的社會價值，讓每次消費都成為支持善循環的力量。
介紹「身」（預防醫學與功能醫學）領域的4本好書： 《劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活小毛病不會變成大問題》：強調在生病時不應盲目依賴藥物壓制症狀，而是要透過功能醫學找出病因，藉由調整營養與生活作息來啟動身體的自癒力。 《想瘦就受，想健康就健康：賴宇凡的根治飲食》：以親切詳盡的手法，解說日常習慣與重大疾病的關聯。例如：人體缺水與高血壓的緊密關聯。當身體脫水時，腎臟會啟動血管緊張素（Angiotensin II）的分泌，促使血管劇烈收縮以維持血壓，進而造成高血壓。許多人誤以為高血壓純粹是因為吃太鹹，其實往往是因為水分攝取嚴重不足。另外，書中也解釋胃酸保健的觀念，若平時飲食中缺乏蛋白質，會使胃酸分泌不足。這將導致胃內酸度不足、幽門無法順利開啟且賁門無法緊閉，澱粉在胃中發酵產氣，氣泡帶著酸液往上衝，便灼傷食道，形成嚴重的「胃食道逆流」。這些知識說明，只要做對簡單的飲食與保水，就能省去大量就醫吃藥的痛苦。 《療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學》（楊定一）：探討如何透過精準營養與斷食，讓細胞得到充分的休息與修復，從根本重拾身體的健康活力。 《高醣、低醣、生酮，怎麼吃才對？》：剖析不同飲食流派的優缺點，幫助每個人在各種光譜中，找到最符合自身代謝狀態的完美飲食方案。
介紹「心」（致富心態與理財觀念）領域的2本推薦書籍： 《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》：強調在理財的路上「理財先理心」的關鍵。理財不單單是數字的遊戲，更是心態與行為的展現。如果心態不夠穩健、觀念偏差，即使賺再多錢也守不住。 《巴菲特寫給股東的信》：收錄股神巴菲特長年來淬鍊出的價值投資心法，引導讀者建立正確、專注且長遠的投資思維。
老師分享了論壇大會中一位會員的真實遭遇。該會員的朋友辛苦工作了大半輩子，甚至在會計師事務所擔任要職，卻因盲目、不當的投資，將一生的退休金全數虧光，不僅如此，還向兄弟姊妹借了200萬台幣也一併賠入。這個悲劇警示我們：會計人才雖然擅長記帳與核數，但「懂記帳不等於懂理財與資產配置」，每種專業都有其界限。如果沒有正確的致富心態，甚至隨意放大槓桿，終將招致毀滅。因此，唯有先梳理好自己的內心，才能做好長遠的財務規劃。
介紹「靈」（心靈成長與內在提升）領域的2本好書： 《內在成就：成為你真正想成為的人》（愛瑞克）：引導讀者不再只追求物質、名利等「外在成就」，而是去發掘自我熱情、完成生命召喚，並透過參與公益來利他，共同打造社會的善循環。 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》（比約恩）：講述一位瑞典高階主管放下一切到泰國森林出家修行17年，返回社會後面臨嚴重的憂鬱症，後又確診罹患漸凍人症（ALS），最終帶著平靜、智慧與優雅面對死亡的感人歷程。這本書教會我們在焦慮的洪流中，如何放下對事物的控制欲，深刻體悟到「我可能錯了」的智慧，進而釋放被禁錮的心靈。
老師提及，在贈書活動中發現，有部分人為了索取免費書籍，竟然使用「公家單位的信封」來寄送回郵信封，只為了節省區區五元的郵資或信封費用。 對此，老師嚴肅且溫和地提醒：雖然這只是幾塊錢的信封，但心態上的改變非常重要。我們應該建立「公家的時間不要偷，公家的財物不要動」的道德認知。若連這點微小的利益都要佔便宜，心態便會扭曲，更不用談如何啟動「善循環」。 此外，也有部分人寄來的回郵信封郵資不足。回郵印刷品應為16元，部分人僅貼了8元。雖然公司行政團隊會默默為大家補足郵資以利寄送，但也希望大家在參與活動時，多一份細心與體貼。 影片最後，老師再次勉勵大家：從日常生活的微小行為做起，心存正念與善意，在保重身體的同時，積極充實理財知識、修煉心靈，一步步邁向金錢自由、健康自由、心靈自由的圓滿人生。
沒有留言:
張貼留言