00:00 - 00:08 | 影片開頭與防詐騙宣導
影片開場展示了防詐騙公告，提醒觀眾目前有許多冒用「又上財經學院」或「闕又上老師」名義的詐騙廣告與 Line 投資群組。強調老師沒有設立任何 Line 群組，亦無進行「帶進帶出」的投顧服務，所有課程與影片資訊皆僅在官方 Facebook 粉絲專頁與 YouTube 頻道公開發布。
00:09 - 01:20 | 生活日常：撞凹的車庫門與心境
闕又上老師以生活近況開場，分享了他那扇被撞凹了兩三年的車庫門。當初因雪天輪胎打滑撞到車庫門後，便一直無法自動起降，車子也因此在室外停放、承受了多年風雪。他透露已約好師傅在週五前來維修，並感嘆這段延宕未修的過程，其實也反映了自己前陣子較為紛亂的心境。
01:21 - 01:57 | 面對煩心事的轉念
老師坦言自己這週因為一些瑣碎與繁雜的事情而感到心神不寧，身體與心理也隱隱覺得不夠舒坦。為了排解這種情緒，他決定從書架上找出一本帶到美國的書，藉由閱讀來尋求內心的安定與沈澱。
01:58 - 02:23 | 介紹《稻盛和夫的思考之道》
老師向大眾推薦他手上的書籍——日本「經營之神」稻盛和夫所著的《思考之道：徹底改變你的人生與工作成果》。書中名言「人生的品質，決定於思考的素質」深深觸動了他，並引導他展開本集的討論。
02:24 - 03:27 | 投資心理素質與人生觀的對應
老師將稻盛和夫的理念與股神巴菲特的投資哲學對比。巴菲特認為，投資最核心的兩大課程在於「估值」與「心理素質」。而在《思考之道》中，這種正確看待股價上下波動的「心理素質」，在本質上正是對應到一個人的價值觀、人生觀與信仰。
03:28 - 04:41 | 借鏡《與成功有約》：主動積極
為了說明如何建立穩固的心理素質，老師結合了史蒂芬·柯維（Stephen Covey）的著作《與成功有約》（高效能人士的七個習慣）：
習慣一：主動積極 (Be Proactive)：專注在自己能夠控制的事情上，並通過積極的正面行動來塑造自身的名譽，不因外界干擾而動搖。
04:42 - 05:37 | 以終為始：追尋生命的價值
習慣二：以終為始 (Begin with the End in Mind)：從人生的終點（死亡）出發，往回推算與省思自己想如何度過一生、希望後人如何定義自己，藉此看清人生的方向並追尋生命的深層意義。
05:38 - 06:14 | 要事第一：管理的本質在於「重要性」
習慣三：要事第一 (Put First Things First)：高效能管理著重於事件的「重要性」而非單純的「時間」。要學會對不重要的事情說「不」，做好周全的規劃，使生活節奏顯得從容有序。
06:15 - 07:05 | 高效能習慣與「不斷更新」
老師進一步簡述了其他高效能習慣：
習慣四：雙贏思維 (Think Win-Win)：抱持富足的心態，尋求利人利己的成功。
習慣五：知己知彼 (Seek First to Understand, Then to Be Understood)：以同理心去理解他人，避免深陷在負面能量中。
習慣六：統合綜效 (Synergize)：尊重彼此的差異，透過溝通尋求「第三種選擇」。
習慣七：不斷更新 (Sharpen the Saw)：呼應易經中的「天行健，君子以自強不息」，核心即是「暫停下來，把鋸子磨利」。
07:06 - 07:39 | 週五漫談的意義：磨利心智的鋸子
老師提到，相較於週一開盤時只想聽取個股推薦或明牌的投資人，願意在週五觀看生活漫談的觀眾，其實具備更強大的財富累積能力。因為這代表他們週末願意「暫停一會，將心智的鋸子磨利」。
07:40 - 09:20 | 稻盛和夫重建日本航空（JAL）的故事
稻盛和夫最著名的事蹟是臨危受命，在三年內帶領破產的日本航空（JAL）重組並再度上市。當時他召集日航高層灌輸「敬天愛人、利他」的基礎做人準則，起初遭到幹部的嘲笑與傲慢對待。稻盛和夫嚴厲點出「正是你們的傲慢自私導致了日航破產」，隨後他以無私、不求回報的感化，推動所有人站在客戶與對方的立場思考，成功扭轉了日航的企業文化。
09:21 - 11:29 | 工作的成功方程式
稻盛和夫提出了一個工作與人生的成功方程式：人生/工作的成果 = 思考方式 × 熱誠 × 能力。其中：
能力：多為先天資質與天賦，評分為0至100分。
熱誠：個人的幹勁與後天不輸人的努力，評分為0至100分。
思考方式：它是最關鍵的乘數，其數值範圍是「負100分至正100分」。如果一個人的思考方向是扭曲或負面的（如貪婪、嫉妒、自私），即使他能力與熱誠再高，相乘下來的結果也只會是負值。
11:30 - 12:53 | 定義「思考方式」
思考方式可以指一個人的哲學、思想、信念、人生觀，或者生而為人的基本生活姿態。這不只是商業上的技術，更是健全人格的底蘊，能讓人面對困難時，做出正確的方向選擇。
12:54 - 14:46 | 《思考之道》前四章內容拆解
老師與大家分享書中前幾章的思想元素：
第一章：擁有偉大的志向。包含「開朗」（無止境的浪漫派）、「願望」（相信自己能做到）及「信念」（信念能激發勇氣）。
第二章：始終保持積極態度。包含「進步」（追求人類的無限可能）、「拚命」（比誰都努力做好一件事）與「自燃」（心中熱情只能靠自己點燃）。
第三章：不吝惜努力。包含「勤勞」（拼命工作）、「向上」（一步一腳印地重複努力）與「熱誠」。
第四章：誠實。包含「真摯」（活得正直）、「意志」（大膽定下遠大目標）與「勇氣」（能捨棄自我的強者）。老師並以「台積電十大信念中首重誠信（Integrity）」呼應該章。
14:47 - 16:28 | 《思考之道》第五至七章內容拆解
第五章：凝聚創意。包含「完美」（追求完美以建立自信）、「挑戰」（絕不放棄的鬥志）及「心力」（全力專注於今日，經常做有創造力的工作）。
第六章：遇到挫折也不氣餒。包含「苦難」（人能在困境中成長）、「忍耐」（將困難視為消除過去的業障）與「積極」（無論好壞事皆是考驗）。
第七章：心念單純。包含「感謝」與「知足」（幸福心的源頭）及「反省」（維持心靈的純潔）。
16:29 - 18:18 | 《思考之道》第八至九章內容拆解
第八章：謙虛。包含「克己」、「精進」（提升與維持人格）及「無私」（變無我的行動，銜接大愛）。
第九章：為世界為人類而行動。核心為「利他心」，包含為世界人類所做出的「貢獻」以及在環境與社會中的「協調」。
18:19 - 20:42 | 終章：人生航行的三股力量
稻盛和夫在書的尾聲，將人生航行比喻為在浩瀚大海上揚帆。前進需要三股力量：
自力：自身的划槳、努力與奮鬥。
他力：團隊夥伴、他人的共同推動。
老天爺的助力（宇宙的力量）：若我們揚起的是充滿自私與貪念的風帆，風帆便會破洞重重，無法藉風力前行；若我們是以「利他」與「與人為善」的心態張開風帆，老天爺和宇宙的神祕力量便會給予強大的助力，形成順風的善循環。
20:43 - 22:34 | 結論與嚴選書城推廣
最後，老師強烈建議大家閱讀《思考之道》。他建議可以一章一章地分段品讀，並藉由「為愛朗讀」的故事分享（如影片中提到沙克爾頓極限南極探險隊全員生還的故事），將這些哲理內化傳承給下一代。這本書已在「又上嚴選書城」上架，提供會員優惠與非會員優惠，且平台會撥出30%的利潤用於支持公益。老師也希望藉由這本書的能量，陪伴自己度過近期面臨抉擇的紛亂時光，祝大家晚安。
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