00:00 - 01:10 | 防詐騙公告與生活漫談開場
影片開頭播放了防詐騙重要公告，提醒觀眾注意網路上冒用闕又上老師名義成立Line群組、進行推薦股票或代操的詐騙行為，並強調老師僅有臉書公開專頁與YouTube頻道。隨後，闕又上老師正式開場，指出當天是2025年4月18日，進入「又上生活漫談」第247集。他介紹本集的主題為「至少相信自己一次」，這是一個關於自我信念與堅持的生命故事。
01:10 - 04:30 | 《阿甘節稅法》的出版與核心價值
闕老師展示了兩本著作：《阿甘節稅法》與《阿甘投資法》。他分享了《阿甘節稅法》在博客來新書與預購榜單上榮獲雙冠王的成績。接著，他詳細闡述了稅務規劃在「整體財務規劃五大支柱」（保險、稅務、投資、退休、遺產）中的定位。他指出，《阿甘節稅法》歸納了20個關鍵的節稅重點，讀者若能從中應用1至2項，每年可為自己省下約15,000元新台幣的稅金。若將這筆省下的資金長期投入如0050等工具，經過40年的複利累積，退休時能多出超過300萬元新台幣的資產。稅務規劃的核心目的，正是透過點滴的節稅，為投資規劃注入更多資金。
04:30 - 08:30 | 首部著作的起源與出版挫折
闕老師回顧了首部著作的創作歷程。這本書最初在美國撰寫理財專欄時，原名為《每年10分鐘讓薪水變活錢》，讀者群涵蓋7歲到70歲。回到台灣後，他希望能出版這些專欄內容，在資深編輯李美紅的建議下，決定改名為更親切、易懂的《阿甘投資法》。然而，在尋找台灣出版社的過程中，他面臨了意想不到的挫折。在拜訪第一家出版社時，對方管理層因他詢問「如何包裝新人與行銷強項」而感到被冒犯，並表示曾幫許多無名素人出版過萬本以上的暢銷書，認為闕老師小看了他們。
08:30 - 12:45 | 面對質疑時的自我沉澱與轉機
該出版社隨後要求闕老師提交文章進行評估。他提交了書中寫給年輕人的信件，卻遭到對方質疑「這些信又不是寫給名人的，誰會想看？」，最終拒絕為他出版。面對這次挫折，闕老師來到附近的公園，看著湖邊的飛鳥，靜下心來進行自我沉澱。他雖然感到些許失落，但並沒有喪失鬥志，因為他選擇相信自己。隨後，經由朋友介紹，他與第二家規模較小但理念相合的出版社合作，這才讓《阿甘投資法》得以順利問世並創造出優異的銷量。他以此經歷勉勵大家，如果因為他人的否定就放棄，便會親手扼殺自己的潛能。
12:45 - 17:00 | 第一部分名人語錄：建立自信的行動
闕老師進一步分享了多位歷史名人在「相信自己」與「培養自信」方面的智慧結晶：
德國哲學家歌德（Goethe）：提到「在你相信自己的那一瞬間，你就會知道如何生活。」這句話讓他在面對出版商的拒絕時，能夠氣定神閒地規劃下一步。
演說家威廉·詹寧斯·布萊恩（William Jennings Bryan）：指出「培養自信的方法，就是去做你害怕的事，並從中累積成功的經驗。」闕老師強調，自信並非憑空想像，而是需要透過實際行動去克服內心的恐懼，進而內化成真正的力量。
藝術家梵谷（Van Gogh）：曾說「如果你聽到內心有個聲音說你不會畫畫，那麼不論如何你都要去畫，這樣那道聲音自然就會安靜下來。」這代表主動出擊與實踐，是擊碎自我懷疑的最佳良藥。
17:00 - 21:30 | 第二部分名人語錄：自我定位與破除外界眼光
武術家李小龍（Bruce Lee）：主張「做你自己、表達自己、相信自己。不要到處去尋找成功的人格並試圖去複製它。」這勉勵每個人都要挖掘自身的特質，發揮獨一無二的優勢。
羅斯福總統夫人埃莉諾·羅斯福（Eleanor Roosevelt）：說過「如果你能意識到別人其實很少想到你，你就不會那麼在乎別人怎麼看待你。」闕老師藉此說明，許多人過於在意他人的眼光而不敢做出嘗試，但實際上，別人的看法並不應該決定你的人生走向，專注於自我的提升才是關鍵。
21:30 - 26:15 | 第三部分名人語錄：自信的學習、實踐與準備
戴芬·波特（Dr. Porter）：強調缺乏自信並非終身的缺陷，自信就像任何其他技能一樣，是可以透過學習、練習與掌握來提升的。
凱瑟琳·曼斯菲爾德（Katherine Mansfield）：提出相信自己能賦予我們探索未知的勇氣，讓我們在人生旅途中體驗驚奇與喜悅。
亞瑟·戈爾達（Arthur Goldard）：指出相信自己能幫助我們塑造一輩子都開心的生活，並將生命中的潛能火花燃燒成耀眼的成就。
網球傳奇亞瑟·艾許（Arthur Ashe）：強調「成功的關鍵在於自信，而自信的關鍵在於做好準備。」這說明了實力與事前的充分準備，是支撐自信最穩固的基石。
脫口秀女王奧普拉·溫弗里（Oprah Winfrey）：提到正是內心對自我的信任與散發出的力量，讓我們在面對人生的新征途時，能夠持續穩健地前行。
26:15 - 29:38 | 線上課程募資與永不放棄的信念結語
最後，闕老師介紹了與生鮮時書合作推出的線上課程《阿甘投資法陪跑課》。這門課專為生活忙碌、無法時刻盯盤的投資人設計，旨在傳授一套不看盤、不選股也能穩健運作的被動收入致富系統。課程透過7週的陪伴與作業實戰，協助學員在市場波動中保持穩健心態。闕老師在影片尾聲送給所有觀眾一句話：「至少相信自己一次，並且永不放棄。」他希望每位讀者在理財與人生的馬拉松上，都能用阿甘的精神，跑出屬於自己的財富與優雅人生。
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