00:00 - 00:35 | 防詐騙重要宣導
影片開頭提醒觀眾，目前網路上（如臉書與 YouTube）充斥大量冒用其名義的假贈書與投資詐騙廣告。強調其本人及團隊：
絕無成立任何 LINE 帳號、LINE 社群或提供任何投顧、報牌、帶進帶出的服務。
官方發布管道僅有臉書公開粉專「闕又上均衡的財富人生」與 YouTube 頻道「又上財經學院」。
呼籲大眾若看到類似詐騙廣告請直接檢舉，切勿輕信。
00:35 - 03:00 | 新書實體發表會與公益演講時程規劃
說明新書《阿甘節稅法》的實體發表會與公益演講時程，並鼓勵台北的讀者可以考慮到花蓮參加，順便促進當地消費振興：
5月3日（六）台東場：13:30 - 17:30，於台東縣文化局舉辦，與惠心文化基金會合辦（名額250人，已登記額滿）。
5月4日（日）花蓮場：13:30 - 17:30，於明義國小舉辦（名額250人）。
5月10日（六）台北場：13:30 - 16:30，於台灣大學博雅教學館舉辦（名額400人）。
預計後續會陸續安排屏東、台中、台南與高雄等場次。
報名表單中將特別保留部分名額給金融服務從業人員、理財專員等。
03:00 - 04:54 | 漫談主題引入與「擴圈」理念
影片錄製於 2025 年 4 月 28 日。主講人分享剛結束《哈佛商業評論》的專訪，提到撰寫書籍與錄製影音的目的之一是為了「擴圈」——讓原本不認識他們、不了解資產配置與穩健理財的人，有機會接觸到這些觀念。他指出，一本書從寫作、尋找出版社、推廣到讓讀者理解，過程非常不容易，需要耗費大量的時間與心血。
04:54 - 05:50 | 稻盛和夫的自我突破法則與雞蛋理論
引用日本經營之聖稻盛和夫的智慧，探討如何快速改變與突破自己：
做自己害怕的事。
做自己不敢做的事。
做自己覺得做不到的事。
做自己認為不可能的事。
提到經典的「雞蛋理論」：雞蛋從外面打破是食物（被動承受），從裡面打破則是成長（生命的主動突破）。
05:50 - 07:48 | 核心概念：人生的三大管理與五顆球理論
引出人生的「三大管理」核心架構：
健康管理
財智管理（「財」指財富/才能，「智」指智慧）
心靈管理
說明「阿甘投資法」的本質是為了簡化投資，進而「解放雙手」，讓大家有餘力去經營人生中其他更重要的財富。
引用可口可樂前執行長布萊恩·戴森（Brian Dyson）的「五顆球理論」：人生如同拋接五顆球（工作、健康、家庭、友情、心靈）。工作是橡膠球，掉下去會彈回來；而其餘四顆（健康、家庭、友情、心靈）都是玻璃球，一旦掉落便會碎裂或留下痕跡。
「又上財經學院」在此基礎上加入了第六個元素——「善循環」，形成「均衡人生五顆球 + 一個善循環」的理念。
07:48 - 15:30 | 健康管理實證分享：讀者的過敏改善經驗
分享一位讀者親自到辦公室拿取健康書籍的真實故事，並以此印證健康管理的重要性：
該讀者先前因嚴重的過敏反應，面臨無唾液、舌頭紅腫灼傷感以及皮膚過敏等極度痛苦的症狀。
主講人從其早年自美國帶回、印製了三萬冊免費贈送的健康書籍「紅三本」中，翻到第 172 頁，裡面詳細記載了「向黃素」（即槲皮素 Quercetin）的功效。
讀者分享她依照書中的天然食療法，利用檸檬皮、砂糖橘皮或原橘皮（連皮帶汁，搭配蜂蜜沖泡）進行調養。持續飲用後，唾液分泌功能逐漸恢復，舌頭的灼傷感與皮膚過敏也獲得明顯改善。
藉此案例強調，槲皮素作為維他命 C 的變種之一，能使肥大細胞與 T4 細胞正常化，減少組織胺過度釋放，對鼻竇炎、氣喘、支氣管炎、攝護腺發炎、白內障與預防糖尿病併發症、靜脈曲張有一定程度的幫助。
提醒與免責聲明：主講人強調自己並非醫學專家，純粹出於對身體運作功能的好奇而進行研究。呼籲觀眾不要盲目相信，務必親自查證與多方交叉比對。
15:30 - 19:30 | 延伸健康書籍與功能醫學推薦
繼續探討健康管理，強調「認識身體的運作」是健康管理的第一步，並推薦幾位專家的著作供觀眾參考與比對：
劉博仁醫師的著作（如《癌症大調理》、《不常吃的功能醫學王道》等）：從功能醫學的角度切入，尋找病因，以相對自然的方式或元素補充來調整身體機能，而非一味依賴藥物。
賴宇凡的著作（如《身體平衡，就有好情緒！》、《吃出天生好體質》、《要健康，先吃對油》）：探討飲食與情緒、油品與健康的關係。雖然正統醫學對其部分論點有所保留，但仍是非常有價值的參考來源，鼓勵大家抱持開放態度進行交叉比對。
陳俊旭醫師的著作：探討生酮飲食與多種健康管理法。
結論：身體若不健康，心靈就難以獲得真正的自由。正如聖嚴法師曾言「不怕死，但怕痛」，疾病帶來的肉體痛苦往往是常人難以承受的。
19:30 - 24:00 | 財智管理與母親節精選禮盒推廣
由健康管理延伸至「財智管理」的實踐，包括如何節稅與理財：
介紹其新書《阿甘節稅法》，此書深入淺出地整理出 20 個關鍵節稅痛點，能實質幫助讀者省下稅金，增加退休準備金。
宣傳「阿甘投資法」線上影音陪跑課程，透過系統化的學習與陪伴，幫助年輕人和投資新手快速掌握資產配置。
針對即將到來的母親節，推薦其電商平台上的多款健康物產，實現「讓錢有溫度」的善循環：
Mr. Picky 濾掛式咖啡包：即使是平價的基本包裝，其品質與風味依然具備極高水準。
隨身包綜合堅果（內含夏威夷豆等優質堅果）：方便每日攜帶補充。
西班牙進口特級初榨橄欖油與多米醋（巴薩米克醋 Balsamico）：搭配蜂蜜調和可作為日常健康沾醬。
傳統民生醬油與米辣醬。
24:00 - 28:24 | 義工聚餐、溫馨小故事與收尾
影片最後分享了團隊與義工在每個月最後一個星期五的定期聚餐盛況：
展示桌上的豐盛佳餚，包含青花菜、花生豬腳、洋蔥燒肉、鯉魚湯、甜不辣、蝦仁炒蛋、大陸妹及海南雞飯等。
分享美國前總統老布希（George H.W. Bush）討厭吃青花菜的經典政治趣聞，以及小布希在父親國葬上幽默吐槽父親將「討厭青花菜」與「高爾夫球打不好」等基因遺傳給他的溫馨小故事。
指出美國人即便在莊嚴的葬禮上，也能透過幽默來舒緩悲傷並追思逝者，這種正向的心態非常值得學習。
在這溫馨的聚餐氣氛中，向所有辛勞的母親與團隊夥伴致上最高的謝意，並預祝大家母親節快樂。
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