00:00 - 00:30：影片開場與本集主題
主講人闕又上在自美國返抵台灣後不久，於書房錄製本集影片。本集的核心主題為「用心」，探討不論是日常設計、行程規劃、或是各行各業的職人態度，如何透過細微處的用心來啟動人與人之間的「善循環」。 00:30 - 06:01：行李箱的進化與「用心」的真諦 闕老師分享了過去使用行李箱的經驗。他提到國中在台東讀書時，物資匱乏，僅用簡單的藍白帆布袋裝棉被，在悶熱的鐵皮公車站等車。 隨著時代進步，他曾在美式賣場購買一個雙輪行李箱並使用了近30年。最近因攜帶重書，助理建議他更換成四輪行李箱。 實際使用後，他體會到四輪設計在推拉、控制與省力上的巨大優勢。他由此聯想到，最初想到將行李箱從雙輪改為四輪的設計者，必定是極其「用心」地觀察到了使用者的痛點，才能造就如此方便的發明。
06:01 - 16:33：學長林朝遠的東北角探路之旅：極致用心的典範 學長林朝遠（曾任專業導遊）為未來的會員活動規劃了一場三天兩夜的東北角踩線行程。在準備與細節的安排上，展現了令人感佩的「用心」： 集合地點的巧妙設計：集合點定在捷運三民高中站出口旁的麥當勞對面。這不僅方便提早到達的人買早餐，且接駁車一出發就能直接順暢地開上道路（往麥帥公路前進），完全不需在中途迴轉，大幅節省時間。 避開人潮的午餐規劃：林學長特意安排在上午11:00提早吃午餐，成功避開隨後的大排長龍，既輕鬆享用到古早味美食，也免去排隊等候的疲憊。 超乎預期的消暑驚喜：在炎熱的中午1:00爬完燈塔後，學長從保溫袋中拿出「八寶粥冰沙」。原來是學長在前一天將八寶粥放入冷凍櫃結冰，當天再用毛巾包覆放入保溫袋。到了高溫的中午，八寶粥剛好稍微融化，成為冰涼清暑、能迅速補充電力的優質冰沙。 體貼隨行者的需要：學長為不習慣帶水的老師額外準備了綠茶，並隨身攜帶登山杖，預防山路行走不適或遭野外猴子侵擾。這種事前的沙盤推演與體貼，深深打動了老師。
16:33 - 23:04：百元快速理髮店的驚艷：用心工作與理財缺失的遺憾 闕老師在捷運站等候剪髮時，觀察到一位百元快速理髮店的女性設計師。儘管這是一家講求速度、平價的百元理髮，且設計師此時已接近收工、面露疲態，但她對待每一位顧客都非常認真。 最讓老師動容的是，當面對一位年幼的小孩時，設計師並未敷衍，而是像對待成年人一樣，認真詢問他想剪什麼髮型，剪完後還特地拿鏡子讓孩子確認是否滿意。 老師與她聊天後得知，她從南部上來台北工作已15、16年。老師詢問她的財務狀況，得知她將辛苦工作的所有積蓄都僅存放在銀行定存中。 老師深感可惜。這樣一個在工作上極其「用心」且態度優秀的職人，卻因為缺乏「理財知識」，將錢全部放在定存而承受通膨侵蝕。若她懂得資產配置與正確理財，這15、16年累積的被動收入，可能足以讓她省下3年的工作時間去進行人生壯遊。老師因此當場教了她一些基礎理財觀念，並推薦她閱讀《華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課》等書籍。
23:04 - 27:38：淡水與東北角實地踩線片段（面對大海，春暖花開） 淡水河畔踩線（23:04 - 25:30）： 影片展示了淡水河畔的風光。闕老師分享在1985年出國深造前，曾在此工作近一年以籌措高昂學費，因此淡水對他有著深厚的情感。 老師來到馬偕博士上岸處的雕像前，提到馬偕博士當初單憑著信仰與熱忱（極致的用心與奉獻），在此開辦學校與醫院（馬偕醫院），造福了無數人。
星巴克與投資觀點（25:30 - 26:10）： 老師坐在淡水河畔的星巴克放空。他分享自己是星巴克的股東，購買這檔股票為他賺取了許多被動收入。他強調，學會讓世界一流的企業替自己幹活，正是全方位理財的核心觀念。
東北角金山與行動咖啡車（26:10 - 27:38）： 呈現了金山中角灣一帶的海岸線。老師與學長們在路邊的行動咖啡車旁面海放空、喝拿鐵冰沙。 老師總結，人生中偶爾需要找到一個可以面海放空、發呆的地方。透過面對大海，放空繁雜的思緒（「面對大海，春暖花開」），能夠重新找回內心的寧靜。 在工作、生活與理財上，如果每個人都能在自己的崗位上「用心」付出，並懂得運用適當的理財工具管理財務，生命將會更加均衡、美好。
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