00:00 - 00:11
影片開頭播放「又上財經學院」的防詐騙重要公告。闕又上老師澄清，目前他並未成立任何官方 Line 帳號或公開群組，除了台積電以外也從不談論其他個股。此外，他的「投資授信」公司設於美國，台灣目前並未登記註冊，因此不會在台灣操盤。呼籲觀眾提高警覺，切勿輕易加入任何冒名的詐騙群組。
00:11 - 02:50
本集錄製於台北時間 2024 年 1 月 5 日，主題為「你何時可以完成你的內在成就」。闕老師分享，這個觀念來自於作家愛瑞克的新書《內在成就》，而書中的許多觀點，亦深受醫師兼作家侯文詠於 2014 年著作《請問侯文詠》的啟發。侯文詠在其行醫生涯中，曾陪伴四、五百位癌症末期患者走過生命終點，這些臨終病患對一生得失的省思與遺憾，促使他開始探尋生命的本質與內在對話。
02:50 - 05:07
在面對無數生命消逝時，身為醫師的侯文詠深感現代醫學在生死面前的無助。然而在某一天，當一位修女走進病房帶領臨終患者禱告時，原本焦躁不安的患者竟奇蹟般地平靜下來。這一幕讓侯醫師深受震撼，他意識到修女關懷的是「病人的靈魂與整體生命」，而自己以往關注的卻是「疾病是否能被治癒」（這多半與醫師的外在名聲、成就感和高收入等外在成就綁定）。此番體悟讓他決定放下聽筒、轉向寫作與心靈成長，進而啟發了愛瑞克以及同樣放下放射科醫師身分投身音樂的羅大佑等人，開始追尋屬於自己的「內在成就」。
05:07 - 08:11
影片中詳細引用並對比了《內在成就》書中對於「外在成就」與「內在成就」的八項具體對照：
外在成就追求名氣與財富；內在成就則在於實踐個人的夢想、願景與使命。
外在成就渴望進入知名機構或獲得人人稱羨的職位；內在成就旨在發揮天賦與才華。
外在成就看重排名與得獎；內在成就強調自我的成長與突破。
外在成就是戰勝競爭對手；內在成就則是自我超越。
外在成就依賴組織中的位階與頭銜；內在成就是發揮正面的社會影響力。
外在成就衡量一生所累積的財富；內在成就衡量一生能幫助多少人。
外在成就看重知名度與獎勵；內在成就獲得的是受助者真誠的感恩、心懷與祝福。
外在成就是擁有令人羨慕的人生；內在成就則是擁有自信、自在且無憂的人生。
08:11 - 10:00
闕老師分享了他與一位種子講師在執行專案時的共鳴。對方在訴說對受助者的感激與對生命的感悟時一度哽咽，這種心靈上的觸動，正是「內在成就」才能帶來的深層滿足。闕老師幽默地自嘲，「又上財經學院」其實是「掛羊頭賣狗肉」，雖然冠以財經之名，但其終極目標是協助學員獲取人生三大自由：健康的自由、財務的自由以及心靈的自由。
10:00 - 11:52
為了協助學員獲得「健康的自由」，闕老師展示了特地從美國空運而來、僅剩餘少數的健康宣導書籍。他說明了免費索取的方法：觀眾僅需寄送一個標準牛皮紙信封作為回郵信封，內附上 8 元郵票即可（無須貼至 16 元，以免造成浪費）。由於該書籍重量不重，回郵信封大小適中即可，不宜過大。
11:52 - 13:41
在「財務自由」與「心靈自由」的實踐上，週一的財經課程旨在教導大家穩健的理財方法，而今日探討的「內在成就」則屬於心靈自由的範疇。為推廣好書，學院準備了 30 本《內在成就》贈予志工與會員，並將於週一開始抽獎；同時也在臉書粉專提供 3 本名額供一般觀眾公開留言抽獎，邀請大家共同研讀。
13:41 - 15:56
影片尾聲，闕老師深情朗誦了印度詩人泰戈爾的名作〈用生命影響生命〉：
「把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。
請保持心中的善良，因為你不知道，誰會藉著你的善良，走出了絕望。
請保持你心中的信仰，因為你不知道，誰會藉著你的信仰，走出了迷茫。
請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己。」
闕老師以此詩呼應，內在成就的轉變就如佛教所云「放下屠刀，立地成佛」，此處的屠刀常是指因過度追逐外在名利而正在「傷害自己」的心。只要我們規畫好生活並拿出勇氣，把該做的事情做好，財富自然會來追隨，毋須一味盲目逐利。
15:56 - 16:03
影片最後在溫馨的配樂中，呈現「財團法人臺東縣惠心文化基金會」的致謝與網頁連結畫面，正式結束本集內容。
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