00:00 - 05:00 | 隔離期間的景緻與「精神大麻」引言
影片錄製於週五，闕又上老師當時正在花蓮美侖飯店附近進行隔離。老師首先帶領大家欣賞窗外的美景，介紹遠處若隱若現的藍色海洋、高爾夫球場以及周邊茂密的綠意，希望這片舒心的自然景色能為觀眾帶來平靜。接著，老師引入了本次生活漫談的核心主題——「精神上的大麻」。老師強調，這並非指有害身體的化學毒品，而是指當人與人之間出於善意與信任，不計得失地互相扶持、共同開啟「善循環」時，靈魂深處所獲得的巨大滿足感、喜悅與平靜。
05:01 - 11:30 | 圓神書箱的感動與《原子習慣》帶來的複利省思
老師分享了在隔離期間收到一箱由圓神出版社寄來的書籍，其中包括暢銷書《原子習慣》以及多本探討情緒管理和生活習慣的著作。雖然圓神出版社在台北南京東路，但寄件的郵戳卻顯示出自丁州路郵局，這代表工作人員為了讓老師能在出關前第一時間拿到這些書，特地在非上班時間至24小時或特定郵局加急寄件。這份超出職責的貼心與敬業，讓老師深受細節處的感動。他也藉由《原子習慣》一書指出，微小的良好習慣只要持續累積，其本質就如同投資中的「複利效應」，能在時間的河流中發揮無比強大的改變力量。
11:31 - 24:00 | 與梅小姐結緣與早期的投資挫折
老師在此段詳細講述了梅小姐（Ms. Mei）的故事。梅小姐是老師在美國全權委託帳戶的客戶，兩人的緣分起於一本書。早年老師的妻子因病過世，由於許多臨床症狀在當下並未得到合適的醫學解釋，老師後來在洪山本先生撰寫的醫療保健書籍中找到了相同的病症，因此出資印刷了三萬冊放在全美華人超市免費發行。梅小姐在超市拿到這本書並深受感動，在得知老師開辦委託理財後，便抱持極大的信任，將辛苦經營自助洗衣店積攢下來的25萬美元委託給老師管理。
然而，投資初期帳戶面臨重重逆風，因當時配置的奇異（GE）、Teva等公司股價重挫，導致梅小姐的帳戶表現落入委託帳戶中的倒數第二名。在2019年最艱難的時刻，老師夫婦與梅小姐夫婦見面說明實情。梅小姐不僅沒有絲毫怨言，反而表現出驚人的信任與寬容，甚至再次湊足5萬美元（累計30萬美元）追加注入，給予老師持續操盤的信心與勇氣。
24:01 - 32:00 | 新冠股災的絕境與二度注資的博弈
進入2020年初，全球新冠疫情爆發，美股面臨歷史性的恐慌，梅小姐的投資組合在高槓桿及市場非理性暴跌的雙重打擊下遭遇重創，帳戶餘額從原本的20多萬美元崩跌至僅剩 79,974 美元。在幾乎面臨斷頭被強制平倉的危急關頭，梅小姐依然不埋怨、不投訴，只是平靜地怪自己「命不好」。
老師對此感到極大的震撼，想到梅小姐因為長期維修機器與接觸清潔劑而粗糙如建築工人的雙手，以及她家中需要特別照顧（Special needs）的女兒，老師無法眼睜睜看著如此善良且信任他的家庭遭遇毀滅性的財務損失。因此，老師決定以自己公司的名義提撥2萬美元注入她的證券帳戶。他以二戰時期羅斯福總統著名的「租借法案」（Lend-Lease Act）作為比喻——若鄰居房子失火，我們應該先把水管借給他，而不是在烈火中討論水管的價錢。在老師的堅持下，梅小姐最終接受了這筆「緊急輸血」，成功避免了被斷頭的慘劇，保住了重回市場的機會。
32:01 - 38:30 | 帳戶破繭而出與「精神大麻」的喜悅
挺過股災最黑暗的深淵後，伴隨美股大反彈與投資標的的修正，該帳戶展現了極佳的彈性，在2020年下半年展開了強勢的「 V 型反轉」。截至2021年3月初，梅小姐的帳戶資產不僅收復了所有失地，更突破了50萬美元大關，近期則在42萬至45萬美元之間浮動，累計獲利十多萬美元。
老師表示，看到一個如此刻苦的家庭終於脫離險境、重獲新生，這種喜悅帶來的欣慰感，遠比自己管理的基金上漲或賺取管理費更加深刻。這種充實、平靜且充滿善意的感受，正是心靈上的「精神大麻」。他進而發人深省地問道：這段善循環究竟是誰先啟動的？是梅小姐始終如一的無私信任，還是老師在危急關頭的頂力相助？事實上，是雙方的善良與堅守在同一個時空中交會，才促成了這場必然的成功。
38:31 - 42:15 | 推薦音樂導讀《Because You Loved Me》與團隊花絮
老師在此分享了 Celine Dion 經典歌曲《Because You Loved Me》（因為你愛過我），這首歌在多年前便給予他極大感觸，而多年後在梅小姐與他的互動故事中，更完美體現了歌詞中「在我軟弱時你成為我的力量，在我無法言語時你成為我的聲音，在黑暗中你照亮我的生命」的精神。
老師也幽默地分享了一段團隊花絮。在製作影片的字卡時，小編特地提醒老師，原英文歌名中的 "love" 必須加 "ed" 寫成 "Because you loved me"，並延伸討論了「愛著」與「愛過」之間的語意差異，藉由與年輕小編的文法討論，為影片增添了輕鬆的生活色彩。
42:16 - 45:30 | 花蓮春綠小築招募夥伴與斯巴達式的團隊磨練
最後，老師提及自己在花蓮開辦的民宿「春綠小築」。這家民宿之所以多年來未大肆張揚宣傳，是因為缺少一位真正熱愛拈花惹草、熱愛與人互動的「代理女主人」或大管家，來將老師對善循環的熱情具體傳達給每一位讀者。
他藉此向有志於金融、會計以及民宿經營的年輕夥伴發出招聘邀請。老師謙虛地表示自己有著常人的所有缺點，團隊工作環境甚至可以比喻為「斯巴達地獄式」的磨練，要求細節並講求效率。但若應徵者不是為了一份薪水，而是真正想在服務他人與相互信任的關係中成長，並體會「將客人的事當作自己的事」的工作哲學，他非常歡迎這類夥伴的加入。影片在老師對大家週末愉快的真誠祝福中圓滿結束。
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