00:00 - 01:07：新竹101投資課程的契機與約定
在2024年9月28、29日於新竹舉辦的首場「101投資小白基礎班」課程中，講師建國遇到了一位面孔非常年輕的學員——當時剛升上大一、就讀清華大學材料系19歲的「宸昕」。課後，講師建國與宸昕進行了簡短訪談，並定下了一個「一年之約」，期望在一年之後再度追蹤宸昕將理財理論付諸實踐的具體成果與心得。
01:07 - 02:29：紅包錢的理財起點
一年過後，講師建國如約再次邀請宸昕接受追蹤訪問。宸昕分享，她之所以會踏上理財之路，是因為母親從小幫她把每年的紅包錢存起來，並在她上大學時將這筆資金移交給她管理。面對這筆人生第一桶可支配資金，宸昕在不知如何規劃的情況下，報名參加了新竹101理財課程，並於10月4日錄製了首期訪談影片。
02:29 - 03:24：六位數資金與投資心態的建立
宸昕坦言，在剛開始要投資時，內心其實充滿焦慮與害怕，不知道該如何下手。但透過課程，她建立起最重要的觀念：投資要走得長遠、心態要穩、不要投機。她當時從母親手中接過的紅包資金，大約是六位數等級（十萬元左右），這對一位大學生而言是一筆需要謹慎看待的金額。
03:24 - 04:16：因國際比賽美金獎金而開啟美股之路
有趣的是，宸昕最早投入市場的資金，其實來自她參加科學展覽、資訊類與國際競賽所獲得的美金獎金。原先她考慮將這筆美金換回台幣，但想到換匯手續有些繁複且無必要，便索性直接以外幣投入全球市場，將這筆獎金投資於美股大盤指數型基金（SPY ETF），買入後便一直抱著沒有任意變動，至今操作已超過一年。
04:16 - 05:43：紅包錢的分批換匯與美股布局
至於原本台幣的紅包錢，宸昕分享當時恰好碰上台幣大漲升值。由於無法預測台幣是否會持續升值，她採取分批（一波一波）換成美金的方式進行。此舉對她而言形同「因禍得福」，不僅成功換在相對划算的匯率，也讓她將高達80%的資金陸續投入到美股市場中，同樣皆布局於SPY ETF。
05:43 - 06:25：選擇SPY ETF的原因與總投資金額
在SPY與QQQ等熱門美股大盤ETF中，宸昕之所以選擇SPY，除了源於理財課程對大盤投資的推薦，也是因為參考了市場上其他人的推薦，並觀察到當時SPY的上升曲線較符合其偏好。前前後後，她總共在美股SPY上陸續投入了約8,000元美金。
06:25 - 07:46：美股投資成果與未布局台股之因
截至受訪當日結算，這筆在不到一年的時間裡分批陸續投入的8,000元美金，其帳面總漲跌幅達到了正13.6%，回報率相當穩健。建國問及為何不買台股，宸昕表示，她一開始就創立了美股帳戶，而台股對她來說開戶需要臨櫃或處理複委託等手續，感覺較不方便。此外，她當時也覺得美股「比較香」，因而目前尚未深入研究台股。
07:46 - 08:47：宸昕的理財實戰反思與結語
宸昕在訪談尾聲感嘆「理財越早開始越好」。她觀察到身邊多數同學雖有存錢，但大多只是放在銀行領極低的利息。她很感謝母親能讓她在大學階段就提早進行資產配置試水溫，這讓她擁有比同齡人更多的时间，利用複利效果慢慢將資產滾大。建國肯定她不到一年能有13.6%的獲利，不僅大幅擊敗通膨，也是一個極佳的起步，雙方最後共同向觀眾道別。
08:47 - 09:28：企業理財教育的深遠價值與痛點
影片隨後將焦點轉向企業關懷與員工理財教育的探討。建國講師對企業主與高階主管提出建言，在當前少子化、高房價、高扶養比的時代，人才的流失與穩定性成了企業面臨的重大挑戰。許多員工會因為生活壓力大、沒存到錢，或者被債務、詐騙所困，最後因為生活壓力大而頻繁離職尋找更高薪的工作，進而對企業組織造成不穩定。
09:28 - 10:31：有恆產者有恆心：教員工理好財務而非教炒股
又上財經學院推廣的企業理財課程，並非教導同仁如何炒股投機，而是傳授全方位的人生財務規畫，包含防範詐騙、理清生活開銷等。這套課程與古文「有恆產者有恆心，無恆產者無恆心」的理念不謀而合；企業如果能幫助同仁理好生活財務、順利買房成家，同仁的定性與工作專注度便會大幅提高，形成資方與勞方的雙贏。影片中也分享了先前在台中為企業HR同仁（如Teresa）進行課後追蹤訪談的成果，證實課程能帶來長遠的穩定效益。
10:31 - 11:24：勞動部政策對接與「築夢退休雙贏術」實施成果
勞動部職業安全衛生署積極推動勞工健康，其中就包含了「員工協助方案」（EAP）。又上財經學院的企業課程便契合了此方案的宗旨。影片中展示了具體的執行成果，包含在行政院農業部推動的員工關懷方案「築夢退休雙贏術」，針對年輕員工提供奔向300萬元的A方案，以及針對10到15年內面臨退休的資深員工提供「人生自己組－人生第二春，退休始業式」的C方案。該課程亦在金門酒廠等公家單位實施，為同仁退休生涯做好預備規劃。
11:25 - 12:11：企業理財 ABCD 四大方案與課後回饋
企業課程共規劃了四種核心方案（A方案：奔向三百萬；B方案：買房向前衝；C方案：黃金十年，退休預備計畫；D方案：五大財務規劃系列課），提供3至4小時的單元或系統化課程。這些課程已在多家私人企業、公家單位以及家扶中心、慈濟基金會等社福團體順利實施，並累積了豐富的課後正面回饋。影片最後提供QR code，邀請對提升員工福利、強化留才率有興趣的企業主與HR掃描登記，攜手透過財務教育，幫助員工兼顧工作與人生的財務平衡。
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