00:00 - 00:08 防詐騙聲明公告
影片開頭首先提供防詐騙重要公告。特別提醒，目前坊間出現大量冒用名稱的假的贈書廣告或收費群組。請觀眾注意，官方僅設有臉書公開粉專與YouTube、Podcast頻道，並未成立任何LINE群組，也沒有提供帶進帶出的投顧服務。官方贈書均會直接寄送表單至會員信箱，絕不會在逛臉書或觀看影片時隨機出現，請大眾提高警覺、直接檢舉詐騙。
00:09 - 02:11 錄製影音課程的花絮與幕後感觸
本集錄製時間為2026年6月5日星期五。由於連續三天進行高強度的線上影音課程錄製，因此穿著較為正式。這套影音課程主要是針對著作《你沒學到的資產配置：巴菲特默默在做的事》進行整本書的深度講解。相較於一天大約6至7小時的論壇大會，整本著作的錄製花費了更多的時間與精力。在錄影現場，工作人員特意準備了鮮花，並使用了加醋以延長花期的小妙招，使鮮花在三天的錄製期間依然保持良好狀態。此細節也引起了對於生命「修飾與補妝」機會的感悟。
02:12 - 04:31 培訓種子講師與未來行程規劃
雖然並非每位觀眾都會購買這套影音課程，但希望能與大家分享精心布置的書櫃與鮮花場景。在錄製期間，特別邀請了兩位種子講師到場旁聽，一位是擁有多年物理教學經驗的補習班名師，另一位則是國立大學核子工程背景、台大研究所畢業的優秀新秀。邀請他們旁聽的目的是站在投資新手的角度提供反饋，確保教學內容不至於過於生氣、深奧。隨後提到了緊湊的行程，包括隔天的的面對面論壇大會，以及後天前往台中主持投資小白班的結業。這十幾年來理財教育的播種，已逐漸在多個報名滿額的班級中看見成果。
04:32 - 07:15 面對歲月的流逝：年齡的四個維度
近期在與銀行接洽抵押貸款事宜時（提供千萬資產作擔保，僅申請五、六百萬貸款），銀行行員因其年紀漸長，關切地詢問公司是否有接班計畫，這番過度關切令人會心一笑。此外，在嘉義公益演講時，有志工的孩子猜測其年齡僅50多歲。這引發了關於年齡的定義思考。一個人其實擁有多種年齡：除了不可逆的「生理年齡」外，還有對人生與社會體悟的「社會年齡」、自主維持在35歲的「心理年齡」，以及透過早晚在景美溪河邊跑步、做伏地挺身與深蹲等運動，努力維持在55歲狀態的「身體年齡」。
07:16 - 11:50 融入星雲大師的智慧：歲月與心境的真諦
進一步引入星雲大師有關「歲月與心境」的智慧：**「春天不是季節，而是內心；生命不是軀體，而是心性；老人不是年齡，而是心境；人生不是歲月，而是永恆。」**許多人在生理上雖然年輕，心境卻早已封閉或衰老；相反地，只要內心保持對生命的朝氣與希望，外在的歲月便無法奪走靈魂的春天。人生的好壞與狀態不應交給物理時間來決定，而是由我們的心境來主導。
11:51 - 16:30 順境與逆境的轉念，以及爭氣的心態
大師在開示中提到：**「處順境要能夠看淡，才不會得意忘形；處逆境要能夠轉化，才不會沉迷於谷底。」**這與西方常說的「不要生氣，要爭氣（Don't get mad, get even）」有著相通的智慧。人的一生不可能永遠一帆風順，有苦有樂、有成有敗、有得有失才是生命的常態。當面臨逆境、打擊或不順心的人事物時，如果只是一味地生氣、慪氣、洩氣甚至賭氣，只會讓自己失去理智、闖下大禍。唯有將生氣的情緒轉化為爭氣的力量，沉得住氣、默默累積實力、等待更好的因緣，才能在逆境中重新出發。
16:31 - 21:10 禪心與投資哲學的對接
將此心境哲學延伸至投資市場。在股市中同樣存在著牛市（順境）與熊市（逆境）的交替。多數投資人之所以難以獲利，往往是因為缺乏一顆「如如不動的心」（禪心），在大漲時得意忘形，在大跌時恐慌絕望。如果明白「春天不是季節，而是內心」，在投資前做好健全的資產配置與風險規畫，那麼不論外在的市場環境是多麼寒冷的冬市，投資人的內心依然能保持平靜，甚至有能力在市場低點時冷靜地承接便宜資產，體現出資產配置帶來的定見與從容。
21:11 - 24:30 真正的能幹與不計較情緒
大師曾開示：**「能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人，不在做事上認真，只在情緒上計較。」**在理財與投資的道路上，成功的投資人會把精力集中在可控制的事情上（如執行資產配置、定期定額與定期再平衡），而非隨市場的起伏產生情緒內耗。而未能取得成效的投資人，往往將時間花在無休止的抱怨、焦慮與情緒計較上。做人需要爭氣，投資亦是如此。面對市場的起伏，我們應以行動代替情緒，努力提升自己的財務素養，不隨波逐流。
24:31 - 26:45 結語與鼓勵
雖然這三天的課程錄影非常辛苦，但能夠將自己多年來的實戰與摔跤經驗整理成系統化的知識，去幫助更多渴望理財、想為自己「爭氣」的投資新手，便感到無比充實。這也是為什麼台北的「投資小白基礎班」會再度加開平日場的原因。不論此時此刻不論面臨何種市場或人生的逆境，請維持心境的轉化與心態的年輕。祝願大家在理財與人生的旅途中，都能為自己保有溫暖的春天。
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