00:00 - 05:30：個人職涯背景與海外外派經驗
主持人建國首先對熱心在社群中分享投資心路的學員 Krishna 表達歡迎，並正式展開訪談。Krishna 介紹了自己過去在傳統產業擔任海外業務代表的職涯經歷。她曾長年被外派至東南亞的多個國家，雖然外派工作相當充實且伴隨著各種挑戰，但也有著較優厚的外派津貼。Krishna 提到，對於沒有家庭包袱的年輕人而言，外派是一次能夠有效拓寬國際視野與累積資產的良好契機，因此她相當鼓勵年輕人若有機會可以勇敢到國外嘗試與發展。
05:30 - 11:15：意外失業的契機與理財思維的覺醒
Krishna 分享了她人生與理財思維的重要轉折。在 2017 年前後，當時仍在海外工作的她，突然面臨突如其來的資遣。這次失業雖帶來了極大的衝擊與挫折感，但因為有領取失業給付，讓她獲得了寶貴的職涯緩衝期。這段經歷讓她深刻意識到，僅依賴單一的主動薪資收入存在著極高風險，一旦失去工作便會面臨斷炊危機。為此，她決心主動尋求「Plan B」（被動收入管道），並開始大量閱讀、廣泛研究房地產、外匯、黃金、期貨、股票與債券等理財工具。在發現股票的投資門檻相對較低、較好入門後，她維持著每個月閱讀十多本書的自學節奏，並報名參與價值投資課程，逐步邁入自主理財的道路。
11:15 - 17:00：初入台股實戰與聯發科的停利啟示
Krishna 講述了她早期在台股市場的實戰經驗。她於 2017 年 12 月首次進場，購入了緯創，並在 2018 年陸續配置了仁寶、中信金以及聯發科。她以聯發科為例，當時在投資老師的推薦下以 235 元買進，並在股價上漲至 290 元、達到老師設定的 20% 停利標準時便急忙落袋為安。雖然當時對於能賺取十多萬台幣感到十分欣喜，但回頭看聯發科後來一路飆漲的歷史，她才驚覺自己因為機械化地停利而太早下車，錯失了更為可觀的長期成長。這使她體會到，市場上許多理財課程雖然教導了買進與防守，卻缺乏對企業長線本質與內在價值的合理評估（估值），容易使投資人在短期的波動或教條式的規則中提早退場。
17:00 - 23:45：接觸又上老師理念與美股熔斷逢低布局
尋求更好的投資方法時，Krishna 閱讀了闕又上老師的著作《華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課》。書中強調投資新手應先專注存下第一桶金「300萬元」的觀念深深打動了她，因為唯有本金規模足夠，複利滾存的速度才能顯著提升。此後，她落實紀律儲蓄順利達成此目標。2019 年她暫時停下腳步前往海外旅行，不料 2020 年遇上新冠疫情爆發而困於紐西蘭。在當地的封城管制期間，因無處可去，她開始利用空閒時間關注美股市場。在 2020 年 3、4 月美股因熔斷而劇烈回檔時，由於身邊的老師與同儕積極探討低檔布局，她也鼓起勇氣以「每次只買 1 股」的試水溫方式進場。隨著市場後續強勁反彈，她獲得了約 15% 的已實現收益，但此時她仍未建立長期的資產配置規劃，依然有著太早離場的遺憾。
23:45 - 29:30：台積電長線投資與斷然換股的修煉
Krishna 於 2021 年返回台灣，並參加了闕又上老師在台東舉辦的財經論壇，聽聞了台積電具備長期挑戰千元關卡的潛力。在 2021 年 1 月，她協助母親以 668 元的高點購入了 3.5 張台積電。隨後台積電在 2022 年一路下修至 370 元。在這段面臨考驗的下跌過程中，她與母親在不同價位（如 586 元、511元、388 元）陸續分批承接，甚至一度將手頭現金用盡。不同於以往跌價便慌張停損的做法，這一次她憑藉價值投資的觀念，將面臨虧損的長榮海運（當時虧損約 25 萬元）停損並「換股」投入台積電。這批台積電在日後為她與母親帶來了豐厚的長期回報。在 2024 年 12 月再次參與台東論壇時，看到闕老師估算台積電在 2030 年有望挑戰更高估值的長線分析，更加深了她長期抱牢優質資產、不隨意被洗出場的決心。
29:30 - 32:51：總結投資哲學與推廣企業理財教育
在影片的尾聲，Krishna 總結了自己的理財成長：從最初跟單、盲目追求 20% 短線停利的投資小白，蛻變為懂得重視資產配置、掌握攻守平衡的成熟投資者，並體會到如何利用公債與股票在不同景氣循環中進行再平衡操作。建國講師對 Krishna 的轉變給予了勉勵，希望大家在起伏的市場中建立屬於自己的堅定投資哲學。隨後，影片介紹了又上財經學院所推廣的企業理財教育與員工協助方案。透過提供「奔向三百萬」、「買房向前衝」與「退休始業式」等多元財務規劃課程，協助企業員工解決財務焦慮，提升留任率，從而達成企業 ESG、永續發展與勞資雙贏的目標。
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