【00:00 - 01:33】防詐騙宣導與學員背景介紹
影片開頭首先進行防詐騙提醒，澄清講師並無開設任何LINE群組，亦不提供帶進帶出的投顧服務，僅有臉書公開粉絲專頁與YouTube頻道。隨後，主持人（中資講師建國）介紹了本次受訪學員「成成」（目前就讀致理科技大學財經系二年級）。成成是台東鹿野人，高中就讀商業經營科，因考量台北的金融相關工作機會較多，選擇隻身一人北上求學。
【01:33 - 03:30】半工半讀的求學歷程與學習投資的動機
成成在台北求學期間需要半工半讀以自理學費與生活費。他提及大一便考取保險證照並開始從事保險業務，平日放學及假日皆在打工。儘管賺錢辛苦，他仍決定花費一萬多元報名「投資小白」課程，主要動機是希望能透過正當且穩定的方式，為自己開創長期的被動收入，改善未來的生活品質，避免依賴直銷等相對不穩定的收入管道。
【03:30 - 06:18】高中時期的模擬投資經驗與當沖挑戰
在接觸正式投資課程前，成成在高中時僅上過商業概論、經濟學與會計學等基礎學科。當時他曾以一千萬台幣的虛擬資金參加全國大專院校模擬投資競賽，並採取「當沖」策略。他回憶當時發現當沖難以精準掌握股價高低點，且需要關注大量資訊，過程相當繁重，最終在千餘人中獲得兩百多名（虛擬資產增至一千五百多萬）。
【06:18 - 08:14】大學課程對模擬操作的初步影響
進入大學一年級後，成成修讀了財經系的「投資學」課程，開始學習K線圖解讀與技術分析。這段學理基礎讓他對市場有了進一步的認識，使他在升大二期間再次參加模擬競賽時，操作績效與技術面的判斷皆比第一次參賽時有所改善。
【08:14 - 11:30】「投資小白課」帶來的策略與觀念轉變
成成分享，上完「投資小白」課程前後的最大差異在於是否具備「投資哲學」與系統性策略。課前的他缺乏操作核心；課後他理解了長期投資、主動與被動投資的差異。他不再盲目做短線當沖，而是學會聚焦於市值前五十大的穩健企業，運用微笑曲線與左側交易策略，在股價相對低檔時切入，靜待其價值反彈，從而建立起不為波動焦慮的信心。
【11:30 - 15:03】實際投資策略的確立與定期定額實踐
在實際投資中，成成考量到自身本金有限、無法承擔當沖可能帶來的虧損，因此選擇適合自己現狀的穩健做法。目前他每月透過打工所得存下約五千元，採取定期定額方式投資0050與台積電，不再進行短線投機，以此作為實現買房與提早退休規畫的起點。
【15:03 - 16:33】閱讀理財書籍並確立「股債配置」思維
成成在課後進一步研讀了《阿甘投資法》與《資產配置》兩本書籍。他表示，書中的內容協助他釐清了一般投資人常犯的觀念錯誤，並讓他理解「股票搭配債券」的股債配置邏輯。這種防守與進攻兼備的配置，能幫助他安穩應對市場下跌，並理解如何透過「再平衡」降低資產波動帶來的焦慮感。
【16:33 - 18:00】同儕投資觀察與資產再平衡之必要性
成成指出，身邊許多同學偏好操作波動劇烈的虛擬貨幣，雖然偶爾能快速獲得十幾至二十萬元的利潤，但往往因缺乏收手概念而將獲利全數回吐。相比之下，他更認同資產配置與適時獲利收割、將資金轉移至便宜資產的再平衡策略，以此留住實質獲利。
【18:00 - 19:51】資金規畫與因應市場波動的方法
當被問及若有一筆額外資金（如五萬或甚至三、五十萬元）會如何處理時，成成表示會選擇一次性投入並做好股債比例分配，以避免現金被隨意花掉。他認為，因為資產配置中包含了防守性資產（如債券），即使投入後市場下跌，他也能透過定期再平衡來平抑波動，因此不擔心遇到市場的黑天鵝。
【19:51 - 22:11】個人生涯願景與結語
成成的夢想之一是透過投資工具的協助，在台北板橋購買一棟市值兩至三千萬元的房子，並在台東老家也置辦房產。主持人對其作為大二學生便能提早規劃人生、避開短期投機的成熟態度表示肯定，並結束本段訪談。
【22:11 - 25:35】企業課程與員工關懷方案（EAP）推廣
影片後半段由建國講師推廣團隊所設計的企業課程（員工協助方案 - EAP）。該課程旨在協助企業教導同仁如何進行合理的財務規劃（如買房、結婚、退休準備），而非投機炒股，藉此提升員工生活穩定度，進而增加對企業的留任率與貢獻度。影片中列舉了團隊在2024至2025年間，受邀至行政院農業部、金門酒廠及社福單位等多個機構執行員工關懷方案（包括「奔向300萬」及「退休實驗室」等方案）的成果，並邀請有興趣的企業掃描QRCode諮詢。
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