00:00 - 01:15 | 開場與防詐騙重要公告
影片開頭播放了官方的防詐騙宣導。近年來詐騙集團橫行，常假冒闕又上老師的名義開設LINE帳號、提供投資報牌或帶進帶出服務。在此特別聲明：闕老師目前沒有成立官方LINE帳號或投顧群組，其「投資授信」公司設立在美國，並未在台灣登記註冊，因此絕不會在台灣操盤。隨後，闕老師在書房中向大家問好，並引入本次漫談的核心主題——「不是機器人，是機器+人」。
01:16 - 06:30 | 紐約會面之旅：公車路徑的選擇
闕老師分享了他最近一次前往紐約市區的行程。當天他預計與一位從台灣來、畢業於哥倫比亞大學的優秀建築師會面。因為該名建築師剛結束加州的行程飛抵紐約，老師不忍心讓對方舟車勞頓，便決定自己搭乘大眾運輸工具前往市區會合。
為了規劃路線，老師研究了搭火車與公車的方案。他的第二棟房子附近生活機能便利，附近有中餐、越南河粉、Chipotle 與 Starbucks 等餐飲店。他決定將腳踏車停在泳池旁，並留下一張寫著聯絡電話的紙條以防鄰居誤會，接著前往公車站等車。由於身上沒有公車應用程式（App），老師向旁邊的一位非裔男子詢問路線，對方熱心地指引他搭乘 73 號公車，但隨後意識到該車次並未直達火車站，進而建議在東橘（East Orange）轉乘。
06:31 - 11:20 | 機器與人的差別：熱心的電信服務員
在 East Orange 轉公車的過程中，老師與該名非裔男子同行並順利搭上 21 號公車。老師感到好奇，自己上網搜尋了許久都找不到詳細的公車時刻表，對方卻能瞬間查出。該男子笑著解釋，他本身在 AT&T（美國電信公司）工作，日常職責就是協助客戶設定和使用手機。接著，男子利用手機的 AirDrop功能，直接將完整的公車時刻表傳送到老師的 iPhone 中。
這趟車程中，老師發現整台車上幾乎只有他一名亞洲人，其餘皆為非裔乘客。他藉此觀察到美國大眾運輸的社會現況：由於低收入族群較多居住在城市周邊且依賴公共交通，而中產以上階級多自行開車，因此公車上的族群結構相當明顯。老師指出，他刻意去熟悉這些路線，也是希望未來能為前來拜訪的會員或朋友引路。
11:21 - 16:50 | 自動售票機風波：冷漠的機器與情緒管理
抵達紐瓦克（Newark）車站後，老師準備購買前往紐約市區的火車票。此時，他身上沒有零錢，便向櫃檯兩位正在聊天的非裔女站務員詢問能否換錢。對方冷淡地表示，新澤西捷運（NJ Transit）與 PATH 捷運屬於不同的票務系統，無法提供換零錢服務，要他自行使用自動售票機。
老師走向售票機，因擔心機器故障而猶豫是否該使用 5 美元紙鈔，但最後還是放入了一張 20 美元鈔票。不料，機器螢幕立刻顯示「最大找零額度僅為 9 美元」的警示。老師心想，一張車票不到 3 美元，投入 20 美元應該找回 17 美元以上，限制找零 9 美元顯然不合理。於是他按下了「否（No）」取消交易，然而機器此時卻完全凍結，既不退回 20 美元，也沒有吐出車票。
老師向旁邊的年輕工作人員反映，對方卻只是雙手一攤，冷漠地說「我也無能為力」，隨後便去服務其他旅客。老師深刻體會到，在這種缺乏溫度的「機器人社會」中，機器故障加上人的推諉，會帶給旅客極大的挫折感。為了不耽誤接下來的行程，他迅速進行「情緒管理」與「損失控管」，決定自認損失這 20 美元，改用信用卡感應方式順利買到車票。
16:51 - 21:15 | 主動與溫度的體現：公車上的貼心舉動
公車上的一幕溫暖場景，讓老師對前述的 AT&T 員工有了更深的敬意。當時車上有一位行動不便、拄著拐杖的老人家，提著大包小包的雜物與麵包。當車子抵達時，老師主動上前幫忙，將老人家地上的菜籃提下公車並放置在路面上。
然而，那位熱心的 AT&T 員工做得更為細緻。他觀察到老人家因為身體因素很難彎腰，於是主動蹲下身子，將籃子從地上提起來，親手交到老人家的手中。老師感嘆，這種「貼心」完全與能力無關，純粹取決於一個人的「態度」與對旁人的關懷。如果一個人在基層服務崗位上能保持這種溫暖的態度，未來的職業生涯必然會有不凡的成就。
21:16 - 26:10 | 唐人街會面：明日號設計與上海菜餐館「四五六」
老師與建築師最終在紐約唐人街（Chinatown）會面。這名優秀的建築師曾為台灣鐵路管理局設計高質感的觀光列車「明日號」，該設計融入了東方快車的優雅元素。在會談前半小時，他們在一家咖啡廳裡聊著彼此對空間與設計的理想。老師提到，一般商業合作多半只問「有沒有案子可以做」，但這位建築師卻滿懷熱忱地詢問老師對於空間的「願景（Vision）」與期待，不計代價地希望能共同創作出具備靈魂的作品。
隨後，他們移步至唐人街著名的上海菜館「四五六」享用晚餐。老師順便向對方介紹，這家店之所以取名「四五六」，是因為在傳統的骰子遊戲中，「四、五、六」是通吃全場的最大點數，象徵著店家期許自家料理能稱霸業界、品質頂尖。他們品嚐了小籠包以及紐約時報曾特別推薦的經典名菜「豆芽菜炒鱔魚」，度過了一個充滿知性與感性交流的夜晚。
26:11 - 29:45 | 又上嚴選：健康發酵與天然釀造食品
老師由這次生活中的飲食細節出發，轉而推廣「又上嚴選」商城全新上架的健康發酵與天然釀造產品。現代人飲食精緻化，體重過重及關節問題日益普遍（如他在紐約大眾運輸上觀察到的現象），因此預防醫學更顯重要。
此次嚴選的「廚房四寶」系列，包括選用優質果汁為原料、無人工添加物的天然果醋（如玄米酢等），以及堅持傳統熟藏工藝、口感細緻、散發天然回甘的有機味增與有機糀鹽麴等產品。老師強調，這些經由時間發酵的食品，能為身體新陳代謝帶來正面助益，是維護日常健康、實踐「預防醫學」的極佳選擇。
29:46 - 33:21 | 退休始業式、人才招募與結語
影片最後，老師向大家宣傳即將在高雄舉辦的實體課程「人生第二春，退休始業式」，歡迎認同穩健理財與全方位規劃的朋友報名參加；同時持續為學院招募 CFP 財務規劃與行政相關的專業人才。
老師也在現場展示了他在紐約購得的幾款鑰匙圈紀念品，包括代表華爾街牛市的「銅牛」、象徵紐約的「大蘋果」、布魯克林大橋等，邀請螢幕前的觀眾在影片下方留言票選，未來可以作為學員或會員的小禮物。
最後，老師引用稻盛和夫的經營與人生哲學做總結：決定一個人成功與否的要素，在於「思維方式」、「熱情」與「能力」。在這個科技發達的時代，我們不能只當冰冷的機器人，而應該用「機器的效率」來輔助生活，同時保有「人的溫度與態度」來溫暖身邊的人，如此才能成就真正均衡且富足的人生。
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