60歲冥誕 重溫賈伯斯15句話

聯合新聞網 – 2015年2月26日

2月24日是科技業傳奇人物、蘋果創辦人賈伯斯的60歲冥誕。為緬懷他對世人的貢獻，特別蒐集他生前15則最 能啟發思想或激勵人心的嘉言。

19歲賺一億！從被歧視的養豬童年翻身首富

19歲賺一億！從 被歧視的養豬童年 翻身首富

作者： 曾如瑩 | 商業周刊 – 2015年2月25日 下午4:28

軟 體銀行創辦人孫正義，《時代》封他為「網路皇帝」。無論科技趨勢如何改變，孫正義總會回到首富的位子。

20140423

底部放量突破均線:1789 神隆 收盤價:86.50 成交量:5889
底部放出4倍大量:2206 三陽 收盤價:31.05 成交量:21806
底部放量:2359 所羅門 收盤價:21.25 成交量:8200

用菜籃族投資法 5年 股市提款千萬

撰文者：林　竹
編按：這不是一個股市神奇暴賺的故事，相反的，卻是講述一個散戶曾經在股市失敗的悲慘實錄。

鄭本源常換屋 永遠住新房

自由時報 – 2014年2月24日 記者廖千瑩／專題報導

富邦人壽董事長鄭本源，買房自有一套哲學，認為買房就是要自住兼投資，他也自設停利點，若房價漲3成就出售，「這樣永遠都有新房子住」，現在他已換了9棟房子，正準備換第10棟。

潔牙順序錯了！牙線第1、牙刷第2

潔牙順序錯了！牙線第1、牙刷第2

華人健康網 – 2013年11月10日
根據統計，國內約54％成年人有牙周病的困擾，總人數高達970萬人，長期不治療會提高心血管疾病、新陳代謝症候群等疾病的風險。牙醫師表示，國內牙周病比例居高不下，主要與口腔清潔觀念錯誤有關，普遍認為刷牙是潔牙的第一步驟，事實上牙線清牙縫應該優先於牙刷刷牙。

不聽巴菲特之言 錯失投資好時機

不聽巴菲特之言 錯失投資好時機
華爾街日報 2013年11月8日

就在五年前，全球金融機構似乎處于崩潰邊緣，股市一落千丈，巴菲特(Warren Buffett)在《紐約時報》撰寫了一篇當時似乎與市場脈動脫節的評論文章。他鼓勵投資者買進。

看近3年EPS及股利 便宜買進大型績優股

Smart智富月刊 178 期

經歷過幾次萬點行情又下跌，花的時間又多，賺的錢又少，「我實在覺得累了」，陳錫修說，一般上班族做股票賺價差，會很耗精神，上班整天會心懸著股價漲還是跌，很不專心。

天天擦防曬延緩皮膚老化

中央社中央社 – 2013年6月4日                                                                                                                                              
                                                                                                                                                                                               
（中央社華盛頓4日綜合外電報導）假如罹患皮膚癌的憂慮仍不足以讓人擁有長期塗抹防曬品的動力，那麼愛美的虛榮心或許可以；新的研究對近乎每天使用防曬品，能延緩皮膚老化的說法，提供若干強而有力的證據。

肛門見血莫輕忽 5原因仔細判別

華人健康網 2013年5月25日

肛門出血或大便帶血，在每一個人的一生中隨時都有可能發生，然而到底應該正視或是不以為意呢？醫師指出，肛門出血多源自下消化道，最常見的莫過於痔瘡、肛裂等肛門疾病，其次是大腸憩室疾病、大腸息肉及惡性腫瘤，在發生當下莫輕忽，可先仔細判別進而前往就醫求診。

孩子便秘怎麼吃？海帶菇類聰明吃

初夏已經來臨，媽媽是否發現孩子不僅口胃變差，也容易出現便秘，不知該如何是好？幼兒便秘主要因為是膳食纖維攝取的種類較少，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘。營養師建議，不妨給予纖維質較高的蔬果來調整，強化消化道蠕動力，才有利排便。

小孩長不高，便秘惹的禍？

康健雜誌78期
作者：林貞岑

小孩長不高，便秘惹的禍？

便秘問題困擾孩童，還影響生長發育。心急的家長不用怕，《康健》告訴你怎麼做。

台灣媒體首度獨家專訪》索羅斯教你亂世求生

本篇文章摘自：商業周刊第 1081 期
製作人：郭奕伶
     
     
從無名小卒到世界巨富，這一切，源自於索羅斯求生的本事。他擅長與不確定共處，並從中獲利。

調好自律神經 ３件事學會慢慢生活

出處：康健雜誌
作者：張靜慧、曾慧雯

現代人的自律神經失調多半是交感神經過度亢奮，「慢」能提升稍顯低下的副交感神經，讓自律神經傾斜的天秤恢復平衡。

孩子長不高好苦惱！3方法預測身高

華人健康網 – 2013年4月11日

想要預測孩子將來的身高，其實靠基因檢測或是骨齡推測都可得知。

孩子屆齡生長期，怕將來長的矮，家長們紛紛以中草藥轉骨方，不想要孩子輸在起跑點，西醫指出，其實各式的長高偏方，只要不傷害身體的情況下，並不特別禁止，但要了解小孩成年後身高的秘密，可以用更科學的方法推測，例如基因檢測、骨齡生長板預測等。

白省三：畢業五年一定要買房 以房滾房 四十年滾出上億身價

新新聞周刊作者： 黃琴雅、林筱庭 | 新新聞周刊 – 2013年3月16日

白省三一生所做理財以買房地產為主，不建議買股票與基金，他特愛房地產給他的「控制權」，累積40年的購屋經驗，傳授獨門的購屋秘笈……

兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善

記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2013年3月1日

 

有的國小學童平時鞋跟內惻比外側磨損快、走路容易呈現內八字，甚至走路還容易跌倒，或是經常抱怨腳部常感覺疼痛等，如果有以上症狀，可能是兒童期扁平足現象。

做好牙齒水土保持 預防牙周「土石流」

健康醫療網作者： 健康醫療網／林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2013年2月27日

（健康醫療網／林宜慧報導 ）牙根有如樹根，包住樹根的泥土若鬆動，整棵樹不是生病就是傾倒死亡。同理可證，如果包覆著牙根的骨頭被細菌侵蝕，那麼牙齒將如土石流般鬆動脫落，細菌更會侵入身體，增加罹患全身疾病的風險。避免「牙周土石流」，正確潔牙加上定期檢查、洗牙，是做好「牙齒水土保持」的最有效方式。

徐重仁：只要用心，就有用力的地方

【Cheers雜誌139期／作者：洪懿妍】

很多人都聽過徐重仁的成功故事，他挑選新事業的眼光、帶人的手法、經營的理念，每每讓人覺得他的功力高深莫測。

若不堅持，一切都會變樣

作者/徐重仁　統一超商總經理 整理/施君蘭

7-ELEVEN曾經連七年虧損，假設當時我放棄，整個路就都不一樣了……。
現在的7-ELEVEN擁有四千多家分店，甚至在流通次集團也發展很多事業。但開始時連七年虧損，一路下來很坎坷。

淡定人生。簡單，才有力量

喜歡簡單，絕對不要複雜

民國六十六年（一九七七年），
徐重仁從日本早稻田大學商研所畢業後，就進入統一集團，負責規劃便利商店。
統一超商前七年，徐重仁都處在虧損的壓力下，若沒有統一集團董事長高清愿的支持，與徐重仁的堅持，也就沒有如今的7-ELEVEN。

鐵意志與柔軟心：張榮發的33個人生態度

書名:鐵意志與柔軟心：張榮發的33個人生態度
作者：張榮發/口述、吳錦勳/採訪．撰文
出版社：天下文化

第一部 海海人生：大海教我的事

01登船初體驗：頭綁毛巾熬夜寫艙單
我覺得心魔很可怕，愈是害怕愈不能面對，用所謂的偏方也沒有用。事務長的用心，讓我以後就算再暈船，也能專心做事。

考績放一旁 徐重仁：用人全憑直覺力！

撰文者：徐重仁、莊素玉
資料來源 : 商業周刊

歷經了統一超商前五年的摸索、打拚、虧損的柳暗，徐重仁由統一麵包部回到超商部，上面放手讓他做之後，他開始看到出了陰暗隧道之後的花明又一村。

研究：每週吃一次青花菜可降低罹癌機率

中廣新聞網 – 2012年10月18日
英國「每日快報」引述「腫瘤學年鑑」一項醫學研究指出，每星期至少吃一次青花菜的人，可降低多種癌症罹患風險。

賈伯斯傳

賈伯斯傳
作者：華特．艾薩克森
譯者：廖月娟、姜雪影、謝凱蒂
出版社：天下文化

"賈伯斯自述：真實的我"

我對建立一家屹立不倒的公司有著不減的熱情。我希望激發公司裡的人做出偉大的產品，其他的都是其次的。能獲利當然很好，因為這樣你才有更多的本錢去做很棒的產品。

4個準備，40歲更成功！

本文取材自《經理人月刊》2012年9月號

親愛的35歲的我：

From:45歲的自己

To:35歲的自己：記得，沒有遺憾{在是周五晚上9點03分，你還坐在燈火通明的辦公室，盯著寫到一半的提案報告發呆。

〈人物〉 張忠謀超越一甲子的心路 從學習經營到自我超越

作者： 鉅亨網記者尹慧中 2012年7月15日

在景氣壞的時候，正該是思考「企業存在的理由」時刻。
台灣半導體教父、台積電(2330-TW)(TSM-US)創辦人、董事長張忠謀本周迎來他的81歲生日。在其生日前夕，有幸聆聽他談論個人的努力學習與自我突破過程。

三個觀念，讓我當上總經理！

作者： 唐心慧

每年畢業季，在面試應屆畢業生時發現，台灣年輕人有個共同的問題，念完書不知道
自己未來要追求甚麼，找工作時容易隨波逐流。前幾年，數位、新媒體話題火熱，所
以一堆人嚮往在網路公司上班；金融海嘯還沒爆發前，大家都想去銀行捧金飯碗，這
兩年大環境景氣不好，報考公務員的人數又攀新高。

小孩小鳥胃 家長好擔心！

優活健康網 – 2012年5月28日
很多父母都擔心，我的小孩跟同年齡的小孩相比，總是比人家矮又瘦巴巴的，怎麼養都養不胖，怎麼辦？孩子的身高體重一直都是父母最注重的事情，認為孩子就是要養得白白胖胖的才健康，因此對於瘦巴巴的小孩非常擔心。

戴勝益：建立一個仿冒的人生

作者： 戴勝益 | Yahoo!奇摩 – 2012年5月29日
面對未來，你是否經常覺得很茫然，總覺得抓不到自己的性向和專長？如果你有這樣的困惑，建議你建立一個「仿冒」的人生：抓一個你可以仿冒的對象，去學習他的成長軌跡，從中找出你的方向。

近視多因日曬少 無關K書K電腦

聯合新聞網 – 2012年5月5日
醫學期刊「刺胳針」（Lancet ）四日刊出研究報告指出，東亞大都市中學畢業生八到九成近視，比率冠於全球，主因是課業壓力大與太少從事戶外活動。

早睡早起+運動矮個子長成豪小子

中時電子報 – 2012年4月27日
父母親都不算高的林書豪，身高卻長到191公分，馳騁NBA球場，醫師表示，身材高矮雖是基因天註定，但後天生活型態調整更重要，孩子要長得高、長得壯，早睡、多攝取胺基酸、多運動才是關鍵。

愛吃糖卻不懂刷牙 幼兒如何預防蛀牙

許多家長以為小朋友的乳牙就算蛀掉，長大後恆牙長出來再好好保護也不遲，但卻忽略，一口爛牙會直接影響飲食的攝取，並導致營養不良，甚至影響學習成效，但是許多家長會說，小孩子平常吃了一些餅乾糖果，又不會自己刷牙，究竟要如何預防蛀牙?

學童近視世界第一 何謂真、假近視？

優活健康網 – 2012年3月4
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據教育部89年底所公佈的調查結果，國小學童的近視比例，一年級為20%，六年級為60%，這超高的近視盛行率，讓台灣學童近視比率成為世界第一，不過有許多國小學童，在接受眼科醫師治療時，通常會以散瞳劑來做治療，而散瞳劑通常用於治療假性近視，但何謂假性近視？如何區別真、假近視？

學英文 老派方法有時最管用

（來源．世界公民文化中心）
常有上班族抱怨：英文一邊學一邊忘。假如你也曾有這樣的困擾，換一種角度來看，把英文學習看成是「輸入」（input）和「輸出」（output）之間的對應關係，會有新的啟發。

靠6％高配息,存到2棟房

撰文者：曾如瑩

任國光從軍中退休後，開始建立投資策略，找到配息股投資術，一年只需買賣3次，就
可以為他帶來高於台股10年平均的績效。

每天30分鐘,記帳理出財富

撰文者：魏茂國

何麗玲每天的例行公事就是記帳，她認為，這不僅能培養金錢觀、達到儲蓄目的，更
是建立生活態度、累積財富的第一步。

愛喝糖飲 心血管壞了了

台灣新生報 – 2012年1月31日
美國最新研究警告，青少年如果吃太多含果糖的食物、飲料，很容易得心血管疾
病、糖尿病。

兩手血壓差逾15mmHg 當「心」有病變

自由時報 – 2012年1月31日
研究建議 兩手血壓都要量
英國科學家最新研究顯示，測量兩隻手臂的血壓，比起僅測量一隻手臂，更能揭露罹
患心臟疾病，甚至死於這類疾病的風險，因此強烈建議醫師在為病患量血壓，或個人
自己測量血壓時，應該兩隻手臂都要量。

白斑治療 飲食配合不可

中時電子報 – 2011年11月9日

白斑是種常見的皮膚色素疾病，特徵是身上會出現形狀不規則的乳白色斑塊，據統計約有1%到2%人口有白斑問題，多數在20歲之前就會發病，雖然色素退化引起的白斑對身體健康不會造成影響，不過在外觀上因為有明顯的顏色差異，可能讓患者自信心受損，變得退縮不愛與人交際。

因為愛你才會生氣！安全避開女人的地雷區

取自 幸福咖啡因 http://www.garphie.com/blog

「女人動不動就愛生氣，到底在氣什麼，有什麼好氣的啊？」「明明在生氣，卻說自己沒生氣，女人很情緒化耶，無理取鬧！」
不少男人抱怨女人莫名其妙就生氣，其實誤會大了，我們女人是最講道理的，絕不無緣無故發脾氣。

遵守生活7撇步 活百歲超簡單

中央社 – 2011年10月23日

心臟權威醫師表示，多數人只要遵守7個簡單步驟，就能長命百歲。

每天跳繩30分鐘 學童長高腦力好

TVBS – 2011年10月17日

家長們注意囉，學者找到讓小孩子長高的方法！陽明大學和宜蘭公館國小合作實驗，發現小朋友只要每天跳繩30分鐘，連續跳20個小時，就能比同齡孩童多長高1.5公分，而且女生的效果比男生還明顯；專家也表示，這些跳躍運動配上正確飲食，的確有助於長高，還可能讓學童變聰明、頭好壯壯。

提早白髮、異常掉髮？５招養出一頭黑髮

出處：康健雜誌 作者：謝曉雲

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。

賈伯斯史丹佛演說中文版

蘋果日報 更新日期:2011/10/07

我很榮幸能夠在這個世界最頂尖之一的學府見到各位。說實話，我從未從大學畢業，這是我最接近大學畢業的時候。今天，我想和各位分享我生命中的三個故事。就這樣，沒什麼大不了的，只是三個故事而已。

洛克菲勒不告訴你的商戰智慧

書名 : 洛克菲勒不告訴你的商戰智慧
作者 : 洛克菲勒 著 龍婧 譯
出版社 : 智言館

Strategy 1人生不能重來，凡事謀定而後動
1.嘗試為自己規劃未來的職業安排，將那些最吸引你的職業列成表格，然後將其他因素納入考量。

高人一等秘訣 醫師：就是早睡！

中廣 更新日期:"2011/09/15 "

許多青少年在短短暑假2個月的時間身高明顯抽長，醫師指出，想要長高就要把握生長時機，一定要早睡，才能促進生長激素分泌。(翁千惠報導)

分享43年工作經驗 /阿基師開講 大學生捧場

自由 更新日期:"2011/09/16"

沒有不景氣 只有不爭氣

〔自由時報記者陳怡靜／台北報導〕「沒有不景氣，只有不爭氣！」國宴主廚阿基師（鄭衍基）昨赴北台灣科技學院演講，現場湧入八百名學生。他大方分享四十三年工作經驗，送上「職場六不」金言，他強調自己腦袋中沒有「不景氣」、只有「不爭氣」，也沒有所謂的「過勞死」，只有能力不足或體力不足，才會累。

賺錢散戶：投資就是要簡單

Smart智富月刊第133期 2009-08-28

撰文者：胡健蘭

他，今年31歲，自比為「散戶中的散戶」，卻能打敗華爾街操盤手，以新台幣150萬元的本金起家，曾在3年內創造獲利17倍的成績，他是如何做到的？

殖利率、扣稅率「雙高」 參與除息首選

Smart智富月刊第153期 2011-04-28

撰文者：陳淑泰

高股息殖利率股票（以下簡稱高股息股）具有跟漲、抗跌的特性，被專業投資法人視為股價具下檔保護，相對穩健的投資標的。

龍頭股低買不賣 教師身價2000萬 堅持等到好價錢才進場

Smart智富月刊第144期 2010-07-30

撰文者：劉萍

▲謝永盈(化名)：「存股就像種果樹，時間到了就澆水，但千萬不能砍樹。」
張錦輝單養1檔台化，輕鬆累積4,000萬元身價，還能每年坐領百萬元現金股利，讓我很羨慕。但是，他前後花16年時間，讓我覺得太久；而且股票太集中，也讓我怕怕。心中不免懷疑：難道沒有更快、更安全的做法嗎？

廚房有柔軟精！ 「食用醋」洗衣最天然

TVBS 更新日期:2011/08/26

柔軟精屬於化學合成，洗衣達人說其實柔軟精也有天然的，像是食用醋、檸檬酸。主要因為洗衣粉大部分偏鹼的，在最後一個步驟清洗前，加酸性物質入中和，就能讓衣服恢復正常的蓬鬆度。用柔軟精、醋洗衣服比較，實際觸摸也有部分民眾覺得差不多，效果除了香味之外，柔軟效果差異不大，甚至天然的柔軟精更省錢。

孩子生活自理能力，小一老師最困擾

天下雜誌 更新日期:2011/08/26
如何培養孩子整理、收納能力的養成，不妨趁著暑假，幫孩子準備專屬的書桌、書櫃，提前規劃小一課本、文具怎麼收，藉機分享分類、收納物品的方法。

陳樹防癌有一套 豆漿比牛奶好

自由 更新日期:2011/08/22

茹素的櫃買中心董事長陳樹對養生很有研究，某天記者會後閒聊起「牛奶和豆漿哪種比較好？」他立刻差人從辦公室拿出好幾本「防癌手冊」送給媒體，立刻翻到手冊第23頁，證明研究報告顯示「豆漿可抑制罹癌機率」。

蛀牙變蜂窩性組織炎 男童險沒命

華視 更新日期:2011/08/21
蛀牙變蜂窩性組織炎 男童險沒命

一位七歲男童，因為愛吃甜食不刷牙，日前因為發高燒加上右臉頰腫大求診，醫生看了才知道，原來這位男童十幾顆牙齒都因為蛀牙壞掉，加上習慣不改，導致細菌持續感染，變成蜂窩性組織炎，男童根本不知道，牙齒情況如果再糟糕下去，嚴重可是會威脅生命。

王品董座:臺灣年輕人是耐磨的「蘋果」

教育廣播 更新日期:2011/08/16

新北市今天（15）舉行100學年度校長會議，邀請王品集團董事長戴勝益進行專題演講，戴勝益在300多位校長面前，提出鼓勵學生「違規不犯法」的觀念，他也指出，現在的年輕人不是「草莓族」，而是「蘋果族」，不但外表好看而且好吃又耐磨，但也希望學生不要一直坐在電腦前，要多和他人互動，學習人際溝通。

維他命B、C 天然食物選墿多

自由 更新日期:2011/08/14

減重者要吃熱量不高，又富含維他命B、C的食物，其實並不難。

身材矮小 先天不足後天仍有救

中廣 更新日期:2011/08/11

孩子長不高嗎？中山醫學大學附設醫院遺傳諮詢師陳素珍提醒父母，不要迷信坊間的轉骨秘方，如果先天缺乏生長激素導致身材矮小，應該到醫院做完整的評估與治療。而後天的身高發展則取決於飲食、運動和睡眠。

送貨小弟拚證照 變身千萬房仲

商業周刊 更新日期:2011/08/11

在高雄區有「店面王」、「南霸天」之稱的永慶不動產新堀江加盟店店長洪伍賢，掌握南高雄當前5成以上黃金店面。

捷運上賣保單 失業女工賺進千萬

商業周刊 更新日期:2011/08/03

一個沒學歷、沒背景、沒人脈的「三無女人」，中年失業轉做保險，卻在10年內成為MDRT會員，而她的第一筆成交，居然是在冷漠的捷運車廂做起。

摔車生靈感 清潔工變董事長

天下雜誌 更新日期:2011/07/05
創辦8家公司、年營收達300億台幣的大億集團董事長吳俊億，從鹽工之子成為台鹽董事長、旅館清潔工變五星級大飯店老闆、小工人成為車燈大王，他的白手起家故事，也是台灣第一代創業家的最佳寫照。

鈣鎂攝取均衡 才能減少腳抽筋

台灣醒報 更新日期:2011/06/28

【台灣醒報記者葛崇恩台北報導】很多民眾都有半夜腳抽筋痛醒的經驗，而往往聽信鈣質攝取不足而拼命補充鈣質。對此榮新診所副院長何一成今天表示，半夜抽筋其中一個主因是鈣、鎂攝取量不均衡，因此建議民眾平日要多攝取堅果和豆類等食物，以平衡鈣和鎂的比率。

高普考11次上榜 再登博士班榜首

                                                                                                                                                     
中時更新日期:2011/06/27                                                                                                       
「讀書要有方法，一般人反覆死背，我是讀過一次就要記得」，曾通過十一次高普考的考試怪傑賴世昌，四進三出公務部門，目前擔任屏東地政事務所政風室主任，最近報考國立嘉義大學教育學系博士班，又以第一名錄取。      

張忠謀拿下半導體諾貝爾獎

聯合 更新日期:2011/05/30

台積電董事長張忠謀即將在今年7月滿80歲的前夕，因在半導體界的傑出領導成就，獲
得國際電機電子工程師學會（IEEE）頒發榮譽獎章「Medal of Honor」，這份榮耀就
有如「半導體界的諾貝爾獎」。

多散步腦袋變聰明

台灣新生報 更新日期:2010/08/29

大家都知道散步有助腰圍變細，如今新研究發現，散步也會讓你變聰明。

神奇"漱口聲" 寶貝不哭了!

神奇"漱口聲" 寶貝不哭了!
 更新日期:2010/04/24

小嬰兒有時候一哭，怎麼樣都停不下來，接下來這一招真的很神奇，可以立刻讓小嬰兒停止哭泣，方法很簡單，只要含一口水在嘴巴裡，然後發出呼嚕呼嚕的水聲，小BABY聽到之後，就會立刻安靜，醫生說，因為水聲和胎兒在子宮聽到的聲音很像，所以立刻會產生熟悉和安全感，不哭了。

自律神經失調 可檢驗

自由 更新日期:2010/04/11

文／張振書

您常覺得倦怠、食慾差、頭昏、暈眩、頭痛、手腳感覺異常、恐慌或焦慮等，但卻查不出原因嗎？小心可能是「自律神經」出問題。

新生兒 不宜一覺到天亮

自由 更新日期:2010/02/07

文／陳鈺萍

日前看見網路上出現「健康的母奶，讓寶寶一覺到天亮」這句話，不知媽媽們看出有什麼問題嗎？

保險菜鳥被罵4小時 換來20萬保單

國內知名的保險專業網站保險博聞網的熱門活動剛落幕，選出了一位熱情的百萬保險業務員台灣人壽裕成通訊處主任蕭筠庭；她在接受媒體採訪時表示，當業務必須保有高度的熱情，而且要「比客戶的要求多1%」的角度想事情。

為學一首示子姪

為學一首示子姪        作者：彭端淑

冷颼颼手腳冰冷 中醫茶飲祛寒氣

強烈大陸冷氣團發威，天氣冷颼颼，有些人即使穿的比別人多，仍會手腳冰涼，進而影響工作情緒。中醫師表示，其實怕冷體質，可以用中醫茶飲調整，以熱水沖泡「黃耆三錢、黨蔘三錢」或「桂圓肉三錢、紅棗五枚、適量紅糖」，既簡便又可避免攝取過高的熱量。另外皮膚科醫師也籲請有皮膚病的民眾注意，冬天泡溫泉，要選擇中性或弱酸性泉質的溫泉，以免過熱導致皮膚炎發作。

五月天：學校最該教「失敗」

生命教育，一場沒有輸家的人生競賽。台大校長李嗣涔感嘆，年輕人沒人願意幫媽媽洗碗；年輕人壓力過大無法面對而走上絕路，這些背後反映出：年輕世代體驗真實生命的潛能，還沒被開發。

郭台銘跨足有機農業

為協助災民就業，鴻海集團董事長郭台銘跨足有機農業！郭台銘昨（6）日表示，將在行政院推動的首座遷村計畫─高雄月眉農場社區生產有機農業，除教導災民種植技術外，所有產品保證收購，對不想從事農業者，只要年輕人願意回鄉重建，未來也會規劃在當地設置小型工廠保證就業。

梁繼璋給孩子的備忘錄

梁繼璋，他是香港著名電台節目主持人。

以下是梁繼璋給孩子的備忘錄

日本新經營之神─鈴木敏文

本篇文章摘自： 商業周刊 第1100期

作者：孫秀惠、李郁怡

 

「朝令夕改」與「徹底實踐基本功」在鈴木敏文眼中，一點也不衝突。

聖嚴法師留給我們的「面對它,接受它,處理它,放下它」

人生都會遇到各種困境，我在十三歲時出家，但國民黨自大陸撤退時，我卻還俗從軍，為什麼呢？因為我覺得中共信仰唯物論，在中共統治下，宗教是沒有任何空間的，如果留在大陸，我一定會被迫還俗，再也沒有接觸佛教的機會；如果暫時還俗，跟隨國民黨軍隊來台灣，我知道，有一天一定可以再回到佛教的懷抱，因此，我還俗時，心裡很踏實。在軍中遇到各種困境，我都以出家人的修持去面對它。雖然我是入世當一個軍人，但我是以出世的心態處世，在軍中我都不掩飾我是出家人，與大家相處也很融洽。

雪球-巴菲特傳

書名 : 雪球-巴菲特傳

作者 : 艾莉絲．施洛德 著

出版社 : 天下文化

我爸從不放棄我，我媽也沒有。他們沒有一個人放棄我，能夠擁有相信自己的父母是很棒的事。

靠股票狠賺一億

書名 : 靠股票狠賺一億

作者 : 傅利克 著 張維娟 譯

出版社 : 知識流

前言 每個人都有機會致富

「唯有先設定不可能的目標，才有可能達成。」這句出自西班牙作家暨哲學家烏納穆諾的名言，已經伴隨我好幾年。當初也因為這句話喚起我的雄心壯志，讓我開始想努力去達成不可能的目標:三十歲成為億萬富翁。

張忠謀：大學生要做的十一件事

天下雜誌 作者:張忠謀 2007.11.07／ 第384期

邁入15-24歲，有什麼關鍵能力需要培養？張忠謀為您解答。

張忠謀對學習的看法

我們總認為在學時間才是我們的學習時間，以我個人為例，小學六年、中學六年、大學四年、加上博碩士五年，算一算也有二十一年的時間待在學校，那我到底在學校學到什麼東西﹖「如果你有幸在年輕時住過巴黎，它會一生跟著你，有如一場可帶走的盛宴。」這句話可以形容我前後21年的求學生涯。

張忠謀：大學生要打破的三大競爭力迷思！

天下雜誌第410期　採訪／李雪莉、謝明玲

 

去年，張忠謀在交通大學新生入學演講時，不斷強調這一代大學生，畢業後會面臨的世界。「我可以保證，這個世界會跟你父親、二十幾年以前，讀大學之後所面臨的世界完全不同。」

累了嗎？多吃B群食物

自由 更新日期:"2008/11/05

常覺得疲勞的勞工朋友，不妨多攝取鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，及維生素B群含量豐富食物。

前HP大中華區總裁孫振耀退休後九大感言

來源: TechWeb日期：2008.04.22

近日，前HP大中華區總裁孫振耀撰文談退休後的生活感言。其中對生活、工作、職場、跳槽、機遇等多方面闡述了自己的一些理解及感悟。以下是其退休後的九大感言：

擦不去的粉筆灰 白斑症患者心中的痛

中時 更新日期:2008/09/23

手側及腿部一塊一塊像沾到粉筆灰一樣的白色斑塊，從二十多歲開始就困擾者張小姐，至今已十年餘，愛美的她為了遮掩白斑，避開旁人異樣的眼光，甚至有一年的夏天，都身著長袖衣褲，原來打算接受外科手術，後來則經由友人介紹，接受中醫的調理治療。

「世界首富」非夢事 巴菲特傳授10秘訣

 更新日期:2008/09/09 

全球主要財經報紙這個周末的報導焦點，除了二房就是股神巴菲特。有一本雜誌匯整巴菲特致富的10種訣竅，讓投資人參考，引起一陣巴菲特熱潮。

黏多醣小巨人 勤學擁11證照

更新日期:2008/06/13

「不管生命還有多長，我都要繼續唸書，活得精采！」

頭暈 身體發出的警訊

自由 更新日期:2008/06/01

文葉宏基、蘇育德

「醫師！我頭暈！」一般人只要感到頭腦不舒服，就會告訴醫師：「頭暈」。事實上，頭暈的種類千奇百怪，常見症狀有：快昏倒的感覺、頭重腳輕，站不穩、天旋地轉、昏沈沈頭腦不清楚。一般人也常把其他不舒服以頭暈來表達，例如：頭痛、疲倦、噁心、耳鳴、視力不清、四肢無力等。

全球最有影響力女人,傳授職場高適應力秘訣-吉妮‧羅曼堤

 本篇文章摘自： 商業周刊第 1068 期

整理者：單小懿

羅曼堤小檔案／學歷：西北大學電腦與電機工程系／經歷：IBM業務諮詢服務事業部總經理／現職：IBM資深副總裁、全球商業服務部（GBS）負責人。

讓郭台銘為他寫序的單指鬥士-張云成

本篇文章摘自： 商業周刊第 1070 期

作者：韓 斌、曾如瑩

張云成／出生：1980年、病史：3歲診斷出進行性肌肉萎縮症，日漸惡化，今僅剩右手中指能動、 學歷：只上過半天小學，靠自學識字、著作：《假如我能行走三天》、現職：和三哥張云鵬，經營「鵬成E購」網路商店。

吃保健食品增免疫 反罹罕病

中時 更新日期:2008/05/26

六十一歲的林女士聽信朋友介紹，吃了國外進口的直銷食品「邁多草精」、「必多益」黃耆膠囊，據稱可增強身體免疫力。但吃一個月後全身出現紅斑，臉上都是斑剝紅疹，四肢皮膚變厚脫屑！一年來她遍訪名醫，最後台大診斷為罕見的免疫疾病「毛孔性紅糠疹」，迄今她仍與疾病奮戰中。